ஜிம் விர்ச்சுவல்: வீட்டிலேயே உங்கள் உடற்பயிற்சி திட்டத்திற்கு உதவும் பயன்பாடு

சிறைவாசத்தின் வாரங்களில், பலர் வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்தனர். பயிற்சியாளர் பேட்ரி ஜோர்டானின் வீடியோக்கள் கடினமான வாரங்களில் விளையாட்டு செய்ய சிறந்த துணையாக மாறியுள்ளன.

மொபைல் சாதனத்தில் இருந்து தன்னைப் பின்தொடர்பவர்களின் வாழ்க்கையை எளிதாக்க, அவர் இப்போது தொடங்கியுள்ளார் மெய்நிகர் உடற்பயிற்சி கூடம், உங்கள் Android பயன்பாடு.

ஜிம் விர்ச்சுவல், பேட்ரி ஜோர்டானின் பயிற்சி பயன்பாடு

1000க்கும் மேற்பட்ட நடைமுறைகள்

பெரிய நன்மைகளில் ஒன்று மெய்நிகர் உடற்பயிற்சி கூடம் எந்த நேரத்திலும் ஒரே காரியத்தைச் செய்வதில் நீங்கள் சலிப்படைய மாட்டீர்கள். மேலும் பயன்பாட்டில் நீங்கள் அதிகமாகக் காணலாம் 1000 உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் வெவ்வேறு.

உங்கள் இலக்குகள், உங்கள் நிலை அல்லது உங்களிடம் உள்ள நேரத்தைப் பொறுத்து, உங்களுக்குத் தேவையான பயிற்சியை நீங்கள் எப்போதும் காண்பீர்கள்.

பேட்ரி ஜோர்டான் அவர்களே, இந்தப் பயன்பாட்டின் மூலம், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முறை பிளாட்பார்மில் உள்ள பல வீடியோக்களில் எது என்பதைக் குறிக்கும் ஒரு காலெண்டரை நிறுவ உங்களை அனுமதிக்கும். இந்த வழியில், உங்கள் ஏற்பாடு விளையாட்டு வழக்கம் அது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

நிச்சயமாக, காலெண்டர்களை நிலைப் பொறுத்து நிறுவலாம், ஆரம்பநிலை மற்றும் ஏற்கனவே நல்ல உடல் நிலையில் உள்ளவர்கள் இருவருக்கும் விருப்பத்தேர்வுகள் உள்ளன.

இந்த அப்ளிகேஷன் வழங்கும் சவால் அதற்குப் பிறகு 12 வார பயிற்சி மாற்றங்கள் தெளிவாக உள்ளன. பயன்பாட்டில் உள்ள விளையாட்டு வீரர்களின் சமூகத்துடன் உங்கள் உடல் மாற்றத்தை நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளலாம், இதன் மூலம் நீங்கள் இன்னும் உந்துதல் பெறுவீர்கள்.

ஆரோக்கியமான சமையல்

நல்ல உடல் நிலையில் இருக்க உடற்பயிற்சி மட்டும் போதாது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வதும் மிகவும் முக்கியம். விர்ச்சுவல் ஜிம் பயன்பாட்டிலிருந்து அவர்கள் அதைப் பற்றி யோசித்துள்ளனர்.

உண்மையில், இது பல்வேறு வகைகளைக் கொண்டுள்ளது சமையல் எளிமையான முறையில் சற்று ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழக்கூடிய சமையலறை.

இந்த பயன்பாட்டில் நீங்கள் காணும் சமையல் குறிப்புகள் நீங்கள் உண்ண விரும்பும் உணவு வகைக்கு ஏற்றவாறு பொருந்துகின்றன. எனவே, சைவம் மற்றும் சைவ உணவு வகைகள் முதல் அடிப்படையானவை வரை அனைத்தையும் நீங்கள் காணலாம். உங்கள் உடலில் உங்களுக்குத் தேவையான மாற்றங்களைச் செய்ய, தேவையான உடல் பயிற்சியுடன் ஆரோக்கியமான உணவை நீங்கள் எளிதாக இணைக்க முடியும் என்பதே இலட்சியமாகும்.

ஆண்ட்ராய்டுக்கான விர்ச்சுவல் ஜிம்மை எங்கு பதிவிறக்குவது

வீடியோக்களைப் போல பேட்ரி ஜோர்டான் நீங்கள் Youtube இல் காணலாம், விர்ச்சுவல் ஜிம் பயன்பாடு முற்றிலும் இலவசம். உங்களுக்கு தேவையானது ஆண்ட்ராய்டு 5.0 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மொபைல். பின்வரும் இணைப்பிலிருந்து விண்ணப்பத்தைப் பதிவிறக்கம் செய்யலாம்:

பேட்ரி ஜோர்டானின் பயிற்சி வீடியோக்களை நீங்கள் எப்போதாவது முயற்சித்திருக்கிறீர்களா? ஆண்ட்ராய்டு பயன்பாட்டில் அவற்றை வைத்திருக்கும் யோசனை சுவாரஸ்யமாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறீர்களா? பக்கத்தின் கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் அதைப் பற்றி எங்களிடம் தெரிவிக்க உங்களை அழைக்கிறோம்.