Durante o bloqueio do coronavírus, muitas pessoas estão tendo problemas sonho. E aplicativos como Better Sleep podem ser muito úteis.
O que este aplicativo oferece é uma grande variedade de sons relaxantes para ajudá-lo a adormecer. Desta forma, o insônia isso está tornando ainda mais difícil para nós superar esses dias pode ajudar muito a fazer você se sentir melhor.
Durma um pouco melhor com Better Sleep
Música relaxante e calmante
O que o app Better Sleep nos oferece é uma seleção de músicas relaxantes e calmantes. De fato, existem muitos estudos que afirmam que ouvir música calma pode ajudá-lo a adormecer, desde que seja ouvido em um ambiente descontraído.
Você também pode acessar um amplo catálogo de sons relaxantes vindo da natureza. Assim, você poderá ouvir o cenário de um campo no meio da natureza, de uma montanha distante ou de uma caverna perdida. Dessa forma, você poderá se transportar mentalmente para lugares que inspiram tranquilidade, o que o ajudará a manter a calma.00
Todos esses sons são organizados em categorias, tornando mais fácil encontrá-los. Além disso, eles são gravados com alta qualidade. Desta forma, você pode se sentir como se estivesse em um lugar muito mais tranquilo sem sair da cama. E removendo um pouco da tensão ao seu redor, adormecer será muito mais fácil.
Temporizador
Você provavelmente já pensou em algo, ou seja, se eu adormecer enquanto estiver usando o Better Sleep, ele ficará tocando a noite toda? Logicamente não. O aplicativo tem a função de programador que você pode colocar durante o tempo que você considerar.
Assim, pode definir o temporizador para o período de tempo que considerar necessário. Para isso você tem duas opções. Você pode escolher o número de minutos que levará para o aplicativo desligar (o padrão é 15 minutos) ou selecionar o tempo que deseja desligar. Assim você pode adormecer sem se preocupar em ficar sem bateria no telemóvel.
Claro, é importante ter em mente que alguns dos sons que podemos encontrar no aplicativo são de pagamento. Portanto, você pode decidir se deseja ficar apenas com aqueles que são oferecidos gratuitamente ou se prefere ter todo o catálogo à sua disposição, pelo qual terá que pagar alguma coisa. Assim, você pode decidir a melhor opção para você.
Baixar Better Sleep para Android
Para poder baixar Better Sleep, tudo que você precisa é de um dispositivo com Android 4.4 ou superior, algo que não deve ser um problema a menos que você tenha um celular muito antigo. Você pode baixar no seguinte link:
Você já usou um aplicativo para melhorar a qualidade do seu sono? Convidamos você a nos contar sobre isso na seção de comentários.
É realmente necessário nessa quarentena porque nossa agenda virou e não é bom dormir assistindo um filme ou com a TV ligada porque você não consegue descansar. Entendo que este aplicativo tem a melhor interface e cumpre sua função, é um dos mais baixados.