Há muitos de nós que enfrentam distúrbios do sono e problemas constantes quando se trata de dormir. E encontrar soluções nem sempre é fácil. Mas, embora possa parecer o contrário, seu celular Android pode ser muito útil.
Aplicação Sono como o Android Tem uma grande variedade de funções. Estes irão ajudá-lo a melhorar a qualidade do sono. Desta forma terá um sono profundo e mais repousante, para ter as baterias carregadas no dia seguinte.
Durma como Android para distúrbios do sono e dormir melhor
Acorde e alarme inteligente
Uma das ferramentas que este aplicativo nos oferece é um despertador inteligente. Soará no ciclo do seu sono em que será mais fácil para você acordar. Dessa forma, você não terá que lidar com um alarme incomodando quando estiver em sono profundo.
Mas será quando você estiver pronto para se levantar. Claro, esta opção será testada por duas semanas. Mais tarde você terá que contratar a versão paga.
Além disso, os alarmes possuem sons naturais para tornar o processo muito mais agradável para você. Por exemplo, você pode encontrar sons de pássaros, ondas ou tempestades. Assim, você vai esquecer os bips odiosos do despertadores tradicionais, o que pode ser realmente irritante às vezes.
Você também garantirá que nunca mais adormecerá. E é que você pode selecionar isso para o despertador tocar, você tem que digite um captcha, digitalize um código QR ou resolva alguma operação matemática. Dessa forma, a opção de desligar o despertador e continuar dormindo deixará de existir.
Monitor de sono profundo REM
Outro aspecto muito interessante do Sleep as Android é que ele permite que você salve estatísticas sobre a qualidade do seu sono. Você poderá obter gráficos com seus ciclos e quão profundo é o seu sono. Os dados do sono podem ser obtidos diretamente do seu smartphone. Embora o aplicativo também seja compatível com o smartwatch Pebble.
E para que você durma um pouco melhor, o aplicativo possui sons naturais que o ajudarão a adormecer. Se você é daqueles que ronca ou fala enquanto dorme, também tem a possibilidade de ativar um gravador. Para que você possa controlar se está dormindo bem ou se tem algum problema.
Vídeo oficial do aplicativo Android
Baixe Sleep como Android
O aplicativo é totalmente gratuito, embora tenha uma versão paga que oferece alguns recursos adicionais. A versão gratuita tem mais de 10 milhão de downloads.
Se você quiser experimentá-lo, basta procurá-lo na Play Store ou acessá-lo na seguinte caixa de aplicativos:
Você tem distúrbios do sono e problemas para dormir? Você acha que apps como Sleep as Android são bons para dormir profundamente? Você pode nos dar sua opinião na seção de comentários na parte inferior da página.