Durante le settimane di reclusione, molti hanno iniziato ad allenarsi a casa. E i video dell'allenatore Patry Jordan sono diventati il miglior accompagnamento per fare sport nelle settimane più difficili.
Per rendere la vita più facile a coloro che la seguono da un dispositivo mobile, ora ha lanciato Palestra virtuale, la tua app per Android.
Gym Virtual, l'app di allenamento di Patry Jordan
Più di 1000 routine
Uno dei grandi vantaggi che ha Palestra virtuale è che in nessun momento ti stancherai di fare sempre la stessa cosa. Ed è che nell'applicazione puoi trovare più di 1000 esercizi di routine diverso.
A seconda dei tuoi obiettivi, del tuo livello o del tempo che hai, troverai sempre un allenamento adatto a ciò di cui hai bisogno.
La stessa Patry Jordan, tramite questa applicazione, ti permetterà anche di stabilire un calendario, indicandoti quale dei molteplici video presenti sulla piattaforma tocca a te ogni giorno. In questo modo, organizza il tuo routine sportiva sarà molto più facile per te.
Naturalmente, i calendari possono essere stabiliti a seconda del livello, con opzioni sia per i principianti che per coloro che sono già in ottima forma fisica.
La sfida offerta da questa applicazione è quella successiva 12 settimane di allenamento i cambiamenti sono evidenti. Puoi persino condividere il tuo cambiamento fisico con la community di atleti nell'app, in modo da essere ancora più motivato.
Ricette sane
Sappiamo tutti che per essere in buona forma fisica non basta fare esercizio. Anche seguire una dieta sana è molto importante. E dall'applicazione Virtual Gym ci hanno pensato anche loro.
In effetti, ha un'ampia varietà di ricette di cucina con cui puoi condurre una vita un po' più sana in modo semplice.
Le ricette che troverai in questa applicazione si adattano perfettamente al tipo di cibo che vuoi mangiare. Quindi, puoi trovare di tutto, dalle ricette vegetariane e vegane a quelle più semplici. L'ideale è che tu possa facilmente combinare una dieta sana con l'esercizio fisico necessario in modo da poter apportare i cambiamenti di cui hai bisogno nel tuo corpo.
Dove scaricare Virtual Gym per Android
Come i video di Patry Jordan che puoi trovare su YouTube, l'app Virtual Gym è completamente gratuita. Tutto ciò di cui hai bisogno è un cellulare con Android 5.0 o versioni successive. È possibile scaricare l'applicazione dal seguente link:
Hai mai provato i video di allenamento di Patry Jordan? Pensi che l'idea di averli in un'applicazione Android possa essere interessante? Vi invitiamo a raccontarcelo nella sezione commenti in fondo alla pagina.