जिम वर्चुअल: वह ऐप जो घर पर आपकी व्यायाम योजना में आपकी मदद करता है

कारावास के हफ्तों के दौरान, कई लोगों ने घर पर ही व्यायाम करना शुरू कर दिया है। और कोच पैट्री जॉर्डन के वीडियो सबसे कठिन हफ्तों में खेल करने के लिए सबसे अच्छी संगत बन गए हैं।

मोबाइल डिवाइस से उसका अनुसरण करने वालों के लिए जीवन को आसान बनाने के लिए, उसने अब लॉन्च किया है वर्चुअल जिम, आपका Android ऐप।

जिम वर्चुअल, पैट्री जॉर्डन का प्रशिक्षण ऐप

1000 से अधिक दिनचर्या

महान लाभों में से एक है कि वर्चुअल जिम क्या आप हमेशा एक ही काम करते हुए बोर नहीं होंगे। और यह है कि आवेदन में आप से अधिक पा सकते हैं 1000 व्यायाम दिनचर्या अलग।

आपके लक्ष्यों, आपके स्तर या आपके पास समय के आधार पर, आपको हमेशा एक प्रशिक्षण मिलेगा जो आपकी आवश्यकता के अनुरूप होगा।

पैट्री जॉर्डन स्वयं, इस एप्लिकेशन के माध्यम से, आपको एक कैलेंडर स्थापित करने की भी अनुमति देगा, जो यह दर्शाता है कि प्रत्येक दिन प्लेटफ़ॉर्म पर कौन से कई वीडियो आपकी बारी है। इस तरह अपने को व्यवस्थित करें खेल दिनचर्या यह आपके लिए बहुत आसान होगा।

बेशक, कैलेंडर को स्तर के आधार पर स्थापित किया जा सकता है, दोनों शुरुआती और उन लोगों के लिए विकल्प जो पहले से ही बहुत अच्छे शारीरिक आकार में हैं।

इस एप्लिकेशन द्वारा पेश की गई चुनौती यह है कि 12 सप्ताह का प्रशिक्षण परिवर्तन स्पष्ट हैं। आप ऐप में एथलीटों के समुदाय के साथ अपने शारीरिक परिवर्तन को भी साझा कर सकते हैं, ताकि आप और भी अधिक प्रेरित हों।

स्वस्थ व्यंजनों

हम सभी जानते हैं कि अच्छे शारीरिक आकार में होने के लिए केवल व्यायाम करना ही पर्याप्त नहीं है। स्वस्थ आहार खाना भी बहुत जरूरी है। और वर्चुअल जिम एप्लिकेशन से उन्होंने इसके बारे में भी सोचा है।

वास्तव में, इसकी एक विस्तृत विविधता है व्यंजनों रसोई का जिसके साथ आप एक साधारण तरीके से थोड़ा स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।

इस एप्लिकेशन में आपको जो व्यंजन मिलेंगे, वे उस प्रकार के भोजन के लिए पूरी तरह से अनुकूल हैं जिसे आप खाना चाहते हैं। इस प्रकार, आप शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजनों से लेकर अधिक बुनियादी व्यंजनों तक सब कुछ पा सकते हैं। आदर्श यह है कि आप आवश्यक शारीरिक व्यायाम के साथ आसानी से स्वस्थ आहार को जोड़ सकते हैं ताकि आप अपने शरीर में आवश्यक परिवर्तन कर सकें।

Android के लिए वर्चुअल जिम कहाँ से डाउनलोड करें

के वीडियो को लाइक करें पैट्री जॉर्डन जिसे आप YouTube पर पा सकते हैं, वर्चुअल जिम ऐप पूरी तरह से मुफ़्त है। आपको केवल Android 5.0 या उच्चतर के साथ एक मोबाइल चाहिए। आप निम्न लिंक से एप्लिकेशन डाउनलोड कर सकते हैं:

क्या आपने कभी पैट्री जॉर्डन के प्रशिक्षण वीडियो की कोशिश की है? क्या आपको लगता है कि उन्हें Android एप्लिकेशन में रखने का विचार दिलचस्प हो सकता है? हम आपको इसके बारे में पृष्ठ के नीचे टिप्पणी अनुभाग में बताने के लिए आमंत्रित करते हैं।