Pendant les semaines de confinement, beaucoup se sont mis à faire de l'exercice à la maison. Et les vidéos du coach Patry Jordan sont devenues le meilleur accompagnement pour faire du sport dans les semaines les plus difficiles.
Pour faciliter la vie de ceux qui la suivent depuis un appareil mobile, elle a maintenant lancé Salle de sport virtuelle, votre application Android.
Gym Virtual, l'application d'entraînement de Patry Jordan
Plus de 1000 routines
L'un des grands avantages qu'il a Salle de sport virtuelle c'est qu'à aucun moment vous ne vous lasserez de faire toujours la même chose. Et c'est que dans l'application, vous pouvez trouver plus de 1000 programmes d'exercices différent.
En fonction de vos objectifs, de votre niveau ou du temps dont vous disposez, vous trouverez toujours une formation qui correspondra à ce dont vous avez besoin.
Patry Jordan elle-même, à travers cette application, vous permettra également d'établir un calendrier, indiquant laquelle des multiples vidéos de la plateforme est votre tour chaque jour. De cette façon, organisez votre routine sportive ce sera beaucoup plus facile pour vous.
Bien sûr, les calendriers peuvent être établis en fonction du niveau, avec des options aussi bien pour les débutants que pour ceux qui sont déjà en très bonne forme physique.
Le défi proposé par cette application est qu'après 12 semaines de formation les changements sont évidents. Vous pouvez même partager votre changement physique avec la communauté des athlètes dans l'application, afin d'être encore plus motivé.
Recettes saines
Nous savons tous que pour être en bonne forme physique, il ne suffit pas de faire de l'exercice. Manger sainement est également très important. Et depuis l'application Virtual Gym, ils y ont également pensé.
En fait, il a une grande variété de recettes de cuisine avec laquelle vous pouvez mener une vie légèrement plus saine d'une manière simple.
Les recettes que vous trouverez dans cette application s'adaptent parfaitement au type d'aliments que vous souhaitez manger. Ainsi, vous pouvez trouver de tout, des recettes végétariennes et végétaliennes aux plus basiques. L'idéal est que vous puissiez facilement combiner une alimentation saine avec l'exercice physique nécessaire afin que vous puissiez apporter les changements dont vous avez besoin dans votre corps.
Où télécharger Virtual Gym pour Android
Comme les vidéos de Patry Jordan que vous pouvez trouver sur YouTube, l'application Virtual Gym est entièrement gratuite. Tout ce dont vous avez besoin est un mobile avec Android 5.0 ou supérieur. Vous pouvez télécharger l'application à partir du lien suivant :
Avez-vous déjà essayé les vidéos d'entraînement de Patry Jordan ? Pensez-vous que l'idée de les avoir dans une application Android pourrait être intéressante ? Nous vous invitons à nous en parler dans la section commentaires en bas de page.