手机成瘾是一个可能变得重要的问题。 我们越来越难以将自己与设备分开。 出于这个原因，大多数操作系统都在推出帮助我们进行一些自我控制的工具。 这是数字平衡的情况，该工具用于 华为 这使我们能够知道我们在使用每个应用程序上花费了多少时间，并设置限制以更好地控制自己。
使用数字天平控制您的移动使用
数字平衡功能
如果您访问 电子天平 您将能够知道您全天和上周使用手机的时间。 您还可以查看您使用每个应用程序的时间。 此外，我们将能够知道我们在一天结束时解锁智能手机的次数，以及访问电池消耗数据。
一旦您检查了您在手机上花费了多少时间，就该设置限制了。 因此，您可以设置使用设备或特定应用程序的最长时间。 您还可以添加访问手机或平板电脑的最长时间，以防止您直到深夜才上瘾。 夜.
如何设置移动使用限制
如果你需要给自己一些 极限 在使用手机时，因为您很难断开连接，使用 Digital Balance 非常简单。 您唯一需要做的就是按照下面指示的步骤进行操作，这些步骤非常直观：
- 进入华为手机的设置
- 访问数字天平
- 点击屏幕时间
- 设置工作日时间
- 设置周末的限制
如果我们输入选项 应用限制 我们还可以限制每个特定应用程序的使用。
设置就寝时间
如果您的问题是您晚上在手机上熬夜太晚，Balance Digital 通过以下步骤帮助您为自己设置限制：
- 进入设置菜单
- 访问数字天平
- 输入 就寝时间
- 选择您希望电话不可用的时间
实际上，Digital Balance 提供的功能与 Google 的 Digital Wellbeing 中的功能基本相同，该功能与华为手机不兼容。 出于这个原因，中国品牌决定推出自己的服务。 但是，如果您以前拥有过其他品牌的智能手机，那么掌握此工具对您来说并不难。
您使用过华为数字健康功能吗？ 您可以在评论部分告诉我们您的经历。