Trong những tuần bị giam giữ, nhiều người đã tập thể dục tại nhà. Và những thước phim của huấn luyện viên Patry Jordan đã trở thành bài hát đồng hành tuyệt vời nhất để tập thể thao trong những tuần khắc nghiệt nhất.
Để giúp những người theo dõi cô ấy từ thiết bị di động trở nên dễ dàng hơn, cô ấy hiện đã ra mắt Phòng tập thể dục ảo, ứng dụng Android của bạn.
Gym Virtual, ứng dụng luyện tập của Patry Jordan
Hơn 1000 thói quen
Một trong những lợi thế tuyệt vời mà nó có Phòng tập thể dục ảo là bạn sẽ không bao giờ cảm thấy nhàm chán khi phải luôn làm những việc giống nhau. Và đó là trong ứng dụng, bạn có thể tìm thấy nhiều hơn 1000 thói quen tập thể dục nhiều khác nhau.
Tùy thuộc vào mục tiêu của bạn, trình độ của bạn hoặc thời gian bạn có, bạn sẽ luôn tìm thấy một khóa đào tạo phù hợp với những gì bạn cần.
Bản thân Patry Jordan, thông qua ứng dụng này, cũng sẽ cho phép bạn thiết lập lịch, cho biết ai trong số nhiều video trên nền tảng là lượt của bạn mỗi ngày. Theo cách này, hãy tổ chức thói quen thể thao nó sẽ dễ dàng hơn nhiều cho bạn.
Tất nhiên, lịch có thể được thiết lập tùy thuộc vào cấp độ, với các tùy chọn cho cả người mới bắt đầu và những người đã có thể hình rất tốt.
Thách thức mà ứng dụng này đưa ra là sau 12 tuần đào tạo những thay đổi là rõ ràng. Bạn thậm chí có thể chia sẻ sự thay đổi về thể chất của mình với cộng đồng vận động viên trong ứng dụng để bạn có động lực hơn nữa.
Công thức nấu ăn lành mạnh
Tất cả chúng ta đều biết rằng để có một thể chất tốt thì chỉ cần tập thể dục là chưa đủ. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng. Và từ ứng dụng Phòng tập thể dục ảo họ cũng đã nghĩ đến điều đó.
Trên thực tế, nó có nhiều loại công thức nấu ăn nhà bếp mà bạn có thể có một cuộc sống lành mạnh hơn một cách đơn giản.
Các công thức nấu ăn mà bạn sẽ tìm thấy trong ứng dụng này thích ứng hoàn hảo với loại thực phẩm bạn muốn ăn. Vì vậy, bạn có thể tìm thấy mọi thứ từ công thức nấu ăn chay và thuần chay cho đến những công thức cơ bản hơn. Điều lý tưởng là bạn có thể dễ dàng kết hợp một chế độ ăn uống lành mạnh với các bài tập thể dục cần thiết để có thể tạo ra những thay đổi cần thiết cho cơ thể.
Tải xuống Virtual Gym cho Android ở đâu
Thích các video của Patry Jordan mà bạn có thể tìm thấy trên YouTube, ứng dụng Phòng tập thể dục ảo hoàn toàn miễn phí. Tất cả những gì bạn cần là một thiết bị di động chạy Android 5.0 trở lên. Bạn có thể tải ứng dụng từ liên kết sau:
Bạn đã bao giờ thử qua các video huấn luyện của Patry Jordan chưa? Bạn có nghĩ rằng ý tưởng có chúng trong một ứng dụng Android có thể thú vị không? Chúng tôi mời bạn cho chúng tôi biết về nó trong phần nhận xét ở cuối trang.