Багато з нас стикаються з розладами сну та постійними проблемами, коли справа доходить до них спати. І знайти рішення не завжди легко. Але, хоча може здатися інакше, ваш мобільний Android може бути дуже корисним.
Додаток Sleep as Android Він має широкий спектр функцій. Це допоможе покращити якість сну. Таким чином ви матимете глибокий і спокійніший сон, заряджете батареї на наступний день.
Сон як Android для розладів сну та кращого сну
Прокиньтеся та розумний будильник
Одним із інструментів, які пропонує ця програма, є a розумний будильник. Це буде звучати в циклі вашого сну, в якому вам буде легше прокидатися. Таким чином, вам не доведеться мати справу з будильником, який турбує вас під час глибокого сну.
Але це станеться, коли ви будете готові встати. Звичайно, цей варіант буде тестуватися протягом двох тижнів. Пізніше вам доведеться укласти контракт на платну версію.
Крім того, будильники мають природні звуки, щоб зробити процес набагато приємнішим для вас. Наприклад, ви можете знайти звуки птахів, хвиль чи шторму. Таким чином, ви забудете про ненависні гудки традиційні будильники, що іноді може дратувати.
Ви також гарантуєте, що більше ніколи не заснете. І це те, що ви можете вибрати, що для того, щоб будильник спрацював, ви повинні введіть капчу, відскануйте QR-код або розв’яжіть якусь математичну операцію. Таким чином, можливість вимкнути будильник і продовжити сон перестане існувати.
Монітор глибокого сну REM
Ще одним дуже цікавим аспектом Sleep as Android є те, що він дозволяє зберігати статистичні дані про якість вашого сну. Ви зможете отримати графіки з вашими циклами та глибиною вашого сну. Дані про сон можна отримати безпосередньо зі свого смартфона. Хоча додаток також сумісний із розумним годинником Pebble.
А щоб ви могли трохи краще спати, у додатку є природні звуки, які допоможуть вам заснути. Якщо ви один із тих, хто хропе або розмовляє під час сну, у вас також є можливість активувати диктофон. Щоб ви могли контролювати, чи добре ви спите, чи у вас є якісь проблеми.
Офіційне відео програми для Android
Завантажте Sleep як Android
Додаток абсолютно безкоштовний, хоча у нього є платна версія, яка пропонує вам деякі додаткові функції. Безкоштовна версія має більше ніж 10 мільйонів завантажень.
Якщо ви хочете спробувати його, вам потрібно буде просто знайти його в Play Store або отримати доступ до нього з наступного вікна програми:
Чи є у вас розлади сну та проблеми зі сном? Ви думаєте, що такі програми, як Sleep as Android, хороші для глибокого сну? Ви можете висловити свою думку в розділі коментарів внизу сторінки.