Ngayon na tayo ay ganap na nakakulong, marami sa atin ang kinailangan na huminto sa paggawa ng sports. Sa kabutihang-palad, may mga app tulad ng pagganyak na makakatulong sa iyong panatilihin ang iyong hugis.
Ito ay isang personal na tagapagsanay na magdidisenyo ng mga pagsasanay lalo na para sa iyo. Sa ganitong paraan, medyo mapapanatili natin ang hugis, kahit na ito ay nasa loob ng ating mga tahanan.
Nangangahulugan ang Coronavirus na bilyun-bilyong tao sa buong mundo ang hindi makakalabas ng bahay, samakatuwid ang ilang paraan ng pisikal na ehersisyo ay dapat matagpuan.
Mootiv, ang app na tumutulong sa iyong mapanatili ang iyong pagsasanay
Iba't ibang uri ng pagsasanay
Sa Mootiv mahahanap mo ang uri ng pagsasanay na kailangan mo. May mga pagsasanay na naglalayong mapanatili ang iyong pangkalahatang pisikal na kondisyon. Ngunit mayroon ding iba na idinisenyo upang mawalan ng timbang, upang makakuha ng kalamnan at maging upang maiwasan ang mga pathologies.
Kailangan mo lamang i-access ang uri ng mga pagsasanay na interesado ka at simulan ang pagsunod sa mga tagubilin.
Ang libreng bersyon ay may isang tiyak na iba't ibang mga pagsasanay. Ngunit mayroon ding isang Premium na bersyon, para sa Ang 3,99 euro bawat buwan, kung saan magkakaroon ka ng tagapagsanay na magdidisenyo ng mga pagsasanay para sa iyo.
Ano ang makikita mo sa libreng bersyon
Ang libreng bersyon ng Mootiv ay may higit sa 600 pagsasanay magkaiba. Lahat sila ay may mga HD na video na may mga tagubilin sa kanilang pagpapatupad.
Ang mga pagsasanay na ito ay iniutos ayon sa mga antas at ayon sa mga layunin. Sa ganitong paraan, magiging mas madali para sa iyo na mahanap ang mga pinaka-angkop sa iyo.
Upang magkaroon ka ng higit na kontrol sa iyong aktibidad, maa-access mo ang mga istatistika sa mga pagsasanay na iyong ginagawa bawat araw. Para sa bawat ehersisyo na gagawin mo, makakakuha ka ng Mootiv Points, kung saan gagawa ng ranggo sa ibang pagkakataon. Sa ganitong paraan, mas magaganyak mo ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagkakaroon ng kaunti kompetisyon kasama ng iba pang mga gumagamit ng app.
Kumokonekta ang Mootiv sa iba pang mga application
Isa sa mga kalakasan ng application na ito ay maaari itong kumonekta sa iba pang mga app na idinisenyo upang subaybayan ang iyong aktibidad sa sports. Ganun din Tugma sa Google Fit at Apple Health. Sa ganitong paraan, kung pagsasama-samahin mo ang mga pagsasanay na ginagawa mo kasama ng iba na nagawa mo nang tumakbo o sa gym (kung posible) maaari mong ilagay ang lahat ng iyong mga istatistika sa parehong lugar.
Ito ay katugma din sa isang malaking bilang ng mga naisusuot. Gagawin nitong ganap na magkatugma ang data sa oras at mga nasunog na calorie sa iyong smartwatch o tracker ng aktibidad. Ito ay isang mainam na opsyon para sa mga taong gustong mapanatili ang isang bahagyang mas kumpletong kontrol sa kanilang pang-araw-araw na pisikal na aktibidad, sa loob at labas ng app.
Kung gusto mong simulan ang paggamit ng Mootiv, maaari mo itong i-download nang libre sa link sa ibaba:
Nagamit mo na ba ang Mootiv para magsimulang gumanda? Ginagamit mo ba ang iyong smartphone para manatiling fit sa mga araw na ito? Anong apps ang ginagamit mo para dito? Maaari mong sabihin sa amin ang iyong mga impression sa seksyon ng mga komento.