Nakalubog pa rin tayo sa buong pagkakulong at tila malayo na ang pagbabalik sa normal. At dahil maglalaan tayo ng oras upang bumalik sa gym, kawili-wiling maghanap ng mga paraan upang mag-ehersisyo sa bahay.
BestFit ay isang napaka-kagiliw-giliw na application para dito, kung saan makakahanap tayo ng malawak na iba't ibang mga ehersisyo para mapanatili ang ating pisikal na hugis.
BestFit, isang kawili-wiling app para sanayin sa bahay
iba't ibang layunin
Hindi mahalaga kung ang kailangan mo ay upang makakuha ng kalamnan, magbawas ng timbang o makakuha lamang ng hugis. Sa BestFit mahahanap namin ang iba't ibang uri ng ehersisyo na angkop sa aming mga layunin. At mahahanap mo rin sila sa iba't ibang antas.
Sa ganitong paraan, hindi mahalaga kung dati kang pumupunta sa gym ng ilang beses sa isang linggo o kung gusto mong subukang bumagay ng kaunti ngayong mas kaunti ang iyong paggalaw. Anuman ang iyong mga pangangailangan, mahahanap mo ang ehersisyo na nababagay sa iyo.
Handa nang mag-ehersisyo sa bahay
Pinagsasama ng BestFit Home app ang kagamitan na mahahanap mo sa gym sa kung ano ang maaari mong makuha sa bahay. Kaya kung mayroon ka mga gym machine kung saan magsasanay mula sa iyong tahanan, ang application na ito ay gagawin kang isang personal na tagapagsanay.
At ipahiwatig nito kung anong mga ehersisyo ang maaari mong gawin depende sa iyong mga layunin, at gayundin sa antas na mayroon ka.
Kung sakaling wala kang kagamitan para mag-ehersisyo, mayroon ka ring posibilidad na mag-ehersisyo gamit lamang ang iyong timbang ng katawan. Sa ganitong paraan, maaari mo pa ring maabot ang iyong mga layunin kahit na ang kagamitan ay hindi pareho. Bilang karagdagan, maaari kang magdisenyo ng iyong sariling plano sa pamamagitan ng pagdaragdag at pag-alis ng mga ehersisyo sa tuwing kailangan mo.
Ang ideya ay maaari mong i-customize ang iyong pagsasanay hangga't maaari, upang ang resulta ay eksakto kung ano ang gusto mo.
Mayroon din itong sistema ng matalinong pagsasanay, kung saan makukuha mo ang mga resultang gusto mo nang hindi kinakailangang bantayan ang stopwatch.
I-download ang BestFit
Ang BestFit ay isang ganap na libreng application. Ang kailangan mo lang ay magkaroon ng isang mobile na may Android 5.0 o mas mataas. Siyempre, kung gusto mo, maaari kang gumawa ng mga in-app na pagbili para magdagdag ng ilan pang feature sa iyong mga personalized na ehersisyo.
Sa ngayon, higit sa 50.000 mga tao ang na-download na ang application na ito, na nagiging isang napaka-kagiliw-giliw na opsyon para sa pagsasanay sa mga araw na ito ng pagkakulong.
Kung sakaling gusto mong sumali sa kanila, kailangan mo lang i-download ang application nang direkta mula sa Google Play Store, isang bagay na maaari mong gawin mula sa sumusunod na link:
Kung nagamit mo na ang app na ito at gusto mong sabihin sa amin ang tungkol sa iyong karanasan dito, magagawa mo ito sa seksyon ng mga komento na makikita mo sa ibaba ng pahina.