Gym Virtual: แอพที่ช่วยคุณวางแผนการออกกำลังกายที่บ้าน

ในช่วงหลายสัปดาห์ที่กักขัง หลายคนต้องออกกำลังกายที่บ้าน และวิดีโอของโค้ช Patry Jordan ได้กลายเป็นอุปกรณ์ประกอบการเล่นกีฬาที่ดีที่สุดในสัปดาห์ที่ยากลำบากที่สุด

เพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้นสำหรับผู้ที่ติดตามเธอจากอุปกรณ์มือถือตอนนี้เธอได้เปิดตัวแล้ว ยิมเสมือนแอพ Android ของคุณ

Gym Virtual แอพฝึกหัดของ Patry Jordan

มากกว่า 1000 กิจวัตร

ข้อดีอย่างหนึ่งที่ ยิมเสมือน คือไม่มีวันเบื่อที่จะทำสิ่งเดิมๆ และนั่นคือในแอปพลิเคชันคุณสามารถค้นหามากกว่า 1000 กิจวัตรการออกกำลังกาย ต่าง

ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของคุณ ระดับของคุณ หรือเวลาที่คุณมี คุณจะพบการฝึกอบรมที่เหมาะสมกับสิ่งที่คุณต้องการเสมอ

Patry Jordan เองจะอนุญาตให้คุณสร้างปฏิทินผ่านแอปพลิเคชันนี้ โดยระบุว่าวิดีโอใดจากหลายวิดีโอบนแพลตฟอร์มที่จะถึงตาคุณในแต่ละวัน ด้วยวิธีนี้ จัดระเบียบ . ของคุณ กิจวัตรกีฬา มันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณ

แน่นอน ปฏิทินสามารถกำหนดได้ขึ้นอยู่กับระดับ โดยมีตัวเลือกสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีรูปร่างดีอยู่แล้ว

ความท้าทายที่นำเสนอโดยแอปพลิเคชันนี้คือหลังจาก ฝึก 12 สัปดาห์ การเปลี่ยนแปลงนั้นชัดเจน คุณยังสามารถแชร์การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของคุณกับชุมชนนักกีฬาในแอป เพื่อให้คุณมีแรงจูงใจมากขึ้น

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ

เราทุกคนรู้ดีว่าการมีหุ่นที่ดีนั้นไม่เพียงพอต่อการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมาก และจากแอปพลิเคชัน Virtual Gym พวกเขาก็คิดเกี่ยวกับมันเช่นกัน

อันที่จริงมีหลากหลาย สูตร ของห้องครัวที่คุณสามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นเล็กน้อยด้วยวิธีง่ายๆ

สูตรที่คุณจะพบในแอปพลิเคชั่นนี้ปรับให้เข้ากับประเภทของอาหารที่คุณต้องการได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้น คุณจะพบทุกอย่างตั้งแต่สูตรอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติไปจนถึงสูตรพื้นฐาน อุดมคติคือคุณสามารถผสมผสานอาหารเพื่อสุขภาพเข้ากับการออกกำลังกายที่จำเป็นได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้คุณเปลี่ยนแปลงร่างกายได้ตามต้องการ

จะดาวน์โหลด Virtual Gym สำหรับ Android ได้ที่ไหน

ชอบวิดีโอของ Patry Jordan ที่คุณสามารถพบได้บน YouTube แอป Virtual Gym นั้นฟรีทั้งหมด สิ่งที่คุณต้องมีคือมือถือที่ใช้ Android 5.0 หรือสูงกว่า คุณสามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชันได้จากลิงค์ต่อไปนี้:

คุณเคยลองวิดีโอการฝึกอบรมของ Patry Jordan หรือไม่? คุณคิดว่าความคิดที่จะมีมันในแอปพลิเคชัน Android อาจน่าสนใจหรือไม่? เราขอเชิญคุณแจ้งให้เราทราบในส่วนความคิดเห็นที่ด้านล่างของหน้า