Током недеља заточеништва, многи су почели да вежбају код куће. А видео снимци тренера Патрија Џордана постали су најбоља пратња за бављење спортом у најтежим недељама.
Да би олакшала живот онима који је прате са мобилног уређаја, сада је лансирала Виртуелна теретана, вашу Андроид апликацију.
Гим Виртуал, апликација за обуку Патрија Џордана
Више од 1000 рутина
Једна од великих предности које има Виртуелна теретана је да вам ни у једном тренутку неће досадити да увек радите исту ствар. А то је да у апликацији можете пронаћи више од 1000 вежби многи различити.
У зависности од ваших циљева, вашег нивоа или времена које имате, увек ћете пронаћи обуку која ће одговарати ономе што вам је потребно.
Сама Патри Џордан, преко ове апликације, такође ће вам омогућити да успоставите календар, који ће вам назначити који од више видео снимака на платформи је ваш ред сваког дана. На овај начин организујте своје спортска рутина биће ти много лакше.
Наравно, календари се могу поставити у зависности од нивоа, са опцијама како за почетнике тако и за оне који су већ у веома доброј физичкој форми.
Изазов који нуди ова апликација је да после 12 недеља обуке промене су евидентне. Можете чак и да поделите своју физичку промену са заједницом спортиста у апликацији, тако да будете још мотивисани.
Здрави рецепти
Сви знамо да за добро физичко стање није довољно вежбати. Здрава исхрана је такође веома важна. И из апликације Виртуал Гим су такође размишљали о томе.
У ствари, има широку палету рецепти кухиње са којом на једноставан начин можете водити мало здравији живот.
Рецепти које ћете пронаћи у овој апликацији савршено се прилагођавају врсти хране коју желите да једете. Тако можете пронаћи све, од вегетаријанских и веганских рецепата до оних основних. Идеално је да можете лако комбиновати здраву исхрану са неопходним физичким вежбама како бисте могли да направите промене које су вам потребне у свом телу.
Где преузети Виртуал Гим за Андроид
Као видео снимци са Патри Јордан коју можете пронаћи на ИоуТубе-у, апликација Виртуал Гим је потпуно бесплатна. Све што вам треба је мобилни са Андроид 5.0 или новијим. Апликацију можете преузети са следећег линка:
Да ли сте икада пробали видео записе о тренингу Патрија Џордана? Мислите ли да би идеја да их имате у Андроид апликацији могла бити занимљива? Позивамо вас да нам кажете о томе у одељку за коментаре на дну странице.