Počas týždňov uväznenia mnohí začali cvičiť doma. A videá trénera Patryho Jordana sa stali tým najlepším sprievodom pri športovaní v najťažších týždňoch.
Aby uľahčila život tým, ktorí ju sledujú z mobilného zariadenia, teraz spustila Virtuálna telocvičňa, vaša aplikácia pre Android.
Gym Virtual, tréningová aplikácia Patry Jordan
Viac ako 1000 rutín
Jedna z veľkých výhod, že Virtuálna telocvičňa je, že vás nikdy nebude nudiť robiť stále to isté. A práve to, že v aplikácii nájdete viac ako 1000 cvičebných postupov veľa rôznych.
V závislosti od vašich cieľov, úrovne alebo času, ktorý máte, vždy nájdete tréning, ktorý bude vyhovovať tomu, čo potrebujete.
Samotná Patry Jordan vám prostredníctvom tejto aplikácie tiež umožní vytvoriť si kalendár, v ktorom bude uvedené, ktoré z viacerých videí na platforme je na vás každý deň. Týmto spôsobom usporiadajte svoje športová rutina bude to pre vás oveľa jednoduchšie.
Samozrejme, kalendáre môžu byť zostavené v závislosti od úrovne, s možnosťami pre začiatočníkov aj tých, ktorí sú už vo veľmi dobrej fyzickej kondícii.
Výzvou, ktorú ponúka táto aplikácia, je, že po 12 týždňov tréningu zmeny sú evidentné. V aplikácii môžete dokonca zdieľať svoje fyzické zmeny s komunitou športovcov, aby ste boli ešte viac motivovaní.
Zdravé recepty
Všetci vieme, že na to, aby sme boli v dobrej fyzickej kondícii, nestačí len cvičiť. Zdravá strava je tiež veľmi dôležitá. A od aplikácie Virtual Gym mysleli aj na to.
V skutočnosti má širokú škálu recepty kuchyne, s ktorou môžete jednoduchým spôsobom viesť o niečo zdravší život.
Recepty, ktoré nájdete v tejto aplikácii, sa dokonale prispôsobia typu jedla, ktoré chcete jesť. Môžete teda nájsť všetko od vegetariánskych a vegánskych receptov až po tie základné. Ideálne je, že zdravú stravu ľahko skombinujete s potrebným fyzickým cvičením tak, aby ste na svojom tele urobili potrebné zmeny.
Kde stiahnuť Virtual Gym pre Android
Ako videá z Patry Jordan aplikáciu Virtual Gym, ktorú nájdete na YouTube, je úplne zadarmo. Stačí vám mobil s Androidom 5.0 alebo vyšším. Aplikáciu si môžete stiahnuť z nasledujúceho odkazu:
Skúšali ste niekedy tréningové videá od Patryho Jordana? Myslíte si, že myšlienka mať ich v aplikácii pre Android by mohla byť zaujímavá? Pozývame vás, aby ste nám o tom povedali v sekcii komentárov v dolnej časti stránky.