Je veľa z nás, ktorí sa stretávajú s poruchami spánku a neustálymi problémami spať. A nájsť riešenia nie je vždy jednoduché. Ale aj keď sa to môže zdať inak, váš mobil so systémom Android môže byť veľmi užitočný.
Aplikácia Spať ako Android Má širokú škálu funkcií. Tie vám pomôžu zlepšiť kvalitu spánku. Týmto spôsobom budete mať hlboký a pokojnejší spánok, aby ste na druhý deň mali nabité batérie.
Sleep as Android pre poruchy spánku a lepší spánok
Prebudenie a inteligentný budík
Jedným z nástrojov, ktoré nám táto aplikácia ponúka, je a inteligentný budík. Bude znieť v kolobehu vášho spánku, v ktorom sa vám bude ľahšie prebúdzať. Týmto spôsobom nebudete musieť riešiť alarm, ktorý vás obťažuje, keď ste v hlbokom spánku.
Ale stane sa, keď budete pripravení vstať. Samozrejme, táto možnosť sa bude testovať dva týždne. Neskôr budete musieť uzavrieť zmluvu s platenou verziou.
Alarmy navyše disponujú prirodzenými zvukmi, vďaka ktorým je pre vás proces oveľa príjemnejší. Môžete napríklad nájsť zvuky vtákov, vĺn alebo búrok. Takto zabudnete na nenávistné pípanie tradičné budíky, čo môže byť občas poriadne otravné.
Zabezpečíte si tiež, že už nikdy nezaspíte. A je to tak, že si môžete vybrať, aby sa budík spustil, musíte zadajte captcha, naskenujte QR kód alebo vyriešte nejakú matematickú operáciu. Týmto spôsobom prestane existovať možnosť vypnúť budík a pokračovať v spánku.
REM monitor hlbokého spánku
Ďalším veľmi zaujímavým aspektom Sleep as Android je, že vám umožňuje ukladať štatistiky o kvalite vášho spánku. Budete môcť získať grafy s vašimi cyklami a tým, aký hlboký je váš spánok. Údaje o spánku je možné získať priamo z vášho smartfónu. Aj keď je aplikácia kompatibilná aj s inteligentnými hodinkami Pebble.
A aby sa vám spalo o niečo lepšie, aplikácia má prirodzené zvuky, ktoré vám pomôžu zaspať. Ak patríte k tým, ktorí počas spánku chrápu alebo rozprávajú, máte tiež možnosť aktivovať si záznamník. Aby ste mali kontrolu nad tým, či spíte dobre alebo či máte nejaké problémy.
Oficiálne video aplikácie pre Android
Stiahnite si Sleep ako Android
Aplikácia je úplne zadarmo, aj keď má platenú verziu, ktorá vám ponúka niektoré funkcie navyše. Bezplatná verzia má viac ako 10 miliónov stiahnutí.
Ak to chcete vyskúšať, budete ho musieť jednoducho vyhľadať v Obchode Play alebo k nemu pristupovať z nasledujúceho poľa aplikácie:
Máte poruchy spánku a problémy so spánkom? Myslíte si, že aplikácie ako Sleep as Android sú dobré na hlboký spánok? Svoj názor nám môžete poskytnúť v sekcii komentárov v spodnej časti stránky.