Cvičenie sa stalo dôležitou rutinou v našom živote natoľko, že ho mnohí vnímajú ako nevyhnutné a dopĺňajú ho ďalšími cvičeniami, vrátane chôdze. Fitness je ďalšou z vecí, ktoré majú medzi týmito športovcami veľkú medzeru, ktorí to považujú za ďalší každodenný zvyk.
Na tento účel sme urobili výber 5 fitness aplikácií pre Android, možno ich použiť na kombináciu s každým z plánov, ktoré sú v nich dostupné. Fitness má vo svojom pláne dve dôležité veci, nepretržité cvičenie a vyváženú stravu, rozvíjajúce sa v týždňoch v mesiaci.
Tréningový klub Nike
Je to jedna z perfektných aplikácií pri hľadaní tréningu a kondície počas celého týždňa, všetko s cvičeniami a dôležitým vyučovaním. Aplikácia má viac ako 185 rôznych tréningov s rôznymi pozoruhodnými kategóriami vrátane mobility, odporu a dokonca sily.
Ak hľadáte konkrétny tréningový plán, Nike Training Club je jedným z perfektných, pokiaľ ide o nájdenie toho, čo konkrétne hľadáte. Stanovte si cieľ, ktorý hľadáte na týždeňMedzi nimi napríklad schopnosť schudnúť, nabrať svaly a mnoho ďalších vecí, ak chcete byť číslo 1.
Okrem obrázkov aj aplikácia Nike Training Club Obsahuje videá, z ktorých mnohé sú dôležité, pokiaľ ide o tvrdý tréning a dosiahnutie najlepšej úrovne. Nedávno bol aktualizovaný, takže ak ste to neskúšali, môžete to urobiť a mať veľa tréningov. Aplikácia prekonala 10 miliónov stiahnutí.
Strava
Špecializuje sa na to, že ide o aplikáciu, ktorá ovláda akýkoľvek šport, ktorý robíte, Strava je jedným z tých, ktoré prinášajú výsledky, pokiaľ ide o cvičenie akéhokoľvek druhu cvičenia. Je to užitočné pre tých, ktorí chodia, dokonca bežia niekoľko minút a robia iné cvičenia, vrátane bicyklovania.
Povie vám v danom momente prejdenú vzdialenosť, spálené kalórie, nadmorskú výšku a veľmi presné údaje, okrem mnohých ďalších podrobností, ktoré sú platné počas celého jeho používania. Strava je aplikácia, ktorá stojí za to a po analýze, v porovnaní so svojou konkurenciou momentálne potrebuje trochu viac presnosti, ale stojí za to, čo hľadáme.
Dajte tejto osobe možnosť trénovať s konkrétnymi plánmi a mnohé z nich sú vytvorené profesionálmi, ktorí majú svoje veci v nástroji práve teraz. Táto aplikácia je jednou z tých, ktoré vám zvyčajne umožňujú prispôsobiť plány, ktorých je dnes používateľom k dispozícii pomerne veľa.
Silné cvičenie Tracker Gym Log
Aplikácia na každodenné ovládanie celého fyzického tréningu, či už v telocvični, vonku alebo na špeciálnych miestach, kde môžete počas týždňov vykonávať šport, ktorý potrebujete. Vo zvyšku to bude brať hodnoty a najlepšia vec, či už sa venujete nepretržitému behu, cyklistike alebo inému športu, na to a ešte viac je ideálny.
Strong Workout Tracker Gym Log meria akýkoľvek typ cvičenia, ktoré robíte, takže ak športujete kedykoľvek, zapnite aplikáciu a robte len to, čo vám povie počas tréningov, ktoré sú nevyhnutné na to, aby ste boli v najlepšej formevrátane tej veci, ktorú máte v eginasiole
Prostredníctvom grafiky vám bude ilustrovať cvičenia ktoré musíte robiť počas jednotlivých fáz, pretože ide o jednu z najdôležitejších aplikácií v Obchode Play. Prevezmite kontrolu nad všetkým, čo robíte, a pokúste sa uložiť všetky relevantné informácie, čo je v konečnom dôsledku to, čo sa v tomto type prípadov počíta. Pridajte svoju váhu a výšku, aby ste upravili, čo máte robiť, okrem toho, aby ste videli, či chudnete.
NextTrack
Ide o aplikáciu zameranú na fitness, kde budete popri naberaní svalov v priebehu týždňov postupne chudnúť. NexTrack je nástroj, ktorý vám ukáže cvičenia, ktoré máte robiť, okrem každodennej športovej rutiny, ktorou môže byť chôdza, beh po ulici alebo dokonca v posilňovni.
Po dokončení cvičenia získate odznaky, okrem zdobenia, aby ste sa motivovali počas každodenných sedení, ktoré sú zvyčajne dosť atraktívne. Je to aplikácia, ktorú môžete využiť bezplatne. Jeden z odporúčaných, ak chcete robiť každodenné športy.
Stiahnuť: NextTrack
Google Fit
Ide o aplikáciu na sledovanie vášho každodenného športu, či už len kráčate, ktorá vám zmeria kroky, spálené kalórie a vzdialenosť, ako aj investovaný čas. Okrem toho bude aplikácia poskytovať odporúčania, takže sa ním môžete riadiť počas celého stretnutia.
Google Fit je jednou z aplikácií, ktoré ak viete používať môžete z toho dostať veľa šťavy, rozhranie vám ukáže všetko, čo chcete vidieť a môžete sa podeliť aj o fyzickú aktivitu, ktorú ste vykonali. Tento nástroj je bezplatný a je jedným z najsťahovanejších a odporúčaných mnohými používateľmi v sieti.
