Continuamos imersos em total confinamento e o regresso à normalidade parece estar longe. E como vamos ter tempo para voltar à academia, é interessante buscar formas de se exercitar em casa.
Melhor ajuste é um aplicativo muito interessante para isso, no qual podemos encontrar uma grande variedade de exercícios para manter nossa forma física.
BestFit, um app interessante para treinar em casa
objetivos diferentes
Não importa se você precisa ganhar massa muscular, perder peso ou apenas entrar em forma. Na BestFit podemos encontrar uma grande variedade de Exercício adaptados aos nossos objetivos. E você também pode encontrá-los em diferentes níveis.
Dessa forma, não importa se você costumava ir à academia várias vezes por semana ou se quer tentar ficar um pouco em forma agora que se move menos. Quaisquer que sejam suas necessidades, você pode encontrar o exercício que mais lhe convier.
Pronto para se exercitar em casa
O aplicativo BestFit Home combina o equipamento que você encontra na academia com o que você pode ter em casa. Então se você tem máquinas de ginástica com o qual treinar em sua casa, este aplicativo fará de você um personal trainer.
E indicará quais exercícios você pode fazer dependendo de seus objetivos e também do nível que você possui.
No caso de não ter equipamento para se exercitar, também tem a possibilidade de fazer um treino usando apenas o seu peso corporal. Dessa forma, você ainda pode atingir seus objetivos mesmo que o equipamento não seja o mesmo. Além disso, você pode criar seu próprio plano adicionando e removendo exercícios sempre que precisar.
A ideia é que você possa personalizar seu treinamento tanto quanto possível, para que o resultado final seja exatamente o que você deseja.
Também possui um sistema de treinamento inteligente, com o qual você obterá os resultados desejados sem precisar ficar de olho no cronômetro.
Baixar BestFit
BestFit é um aplicativo totalmente gratuito. Tudo que você precisa é ter um celular com 5.0 Android ou mais alto. Claro, se quiser, você pode fazer compras no aplicativo para adicionar mais alguns recursos aos seus treinos personalizados.
Até agora, mais de 50.000 pessoas já baixaram este aplicativo, que está se tornando uma opção muito interessante para treinar nestes dias de confinamento.
Caso você queira se juntar a eles, basta baixar o aplicativo diretamente da Google Play Store, algo que você pode fazer no seguinte link:
Se você já usou este aplicativo e deseja nos contar sobre sua experiência com ele, pode fazê-lo na seção de comentários que encontrará na parte inferior da página.