As batidas binaurais são um tipo de terapia de ondas sonoras que os defensores dizem que podem ajudá-lo a dormir, melhorar seu humor, torná-lo mais criativo e muito mais.
Se isso soa como algo que você pode se beneficiar, você pode experimentá-lo em seu smartphone hoje.
Mas com tantos Aplicativos Android para escolher no Google Play, qual é o melhor aplicativo de batidas binaurais para Android? Vamos a ver.
Os 8 melhores aplicativos de sons binaurais para Android
O que são batidas binaurais?
A ideia por trás das batidas binaurais é que você toca dois tons com frequências ligeiramente diferentes em cada ouvido (através de fones de ouvido), e seu cérebro percebe isso como um som. Dependendo das frequências usadas, diz-se que isso pode mudar seu estado de espírito.
Funciona? A pesquisa é inconclusiva, mas o mundo da ciência certamente está levando a sério as batidas e sons binaurais. Existem estudos sobre seu efeito em tudo, desde depressão até ansiedade. E há muitos usuários que confiam neles.
Os benefícios sugeridos estão alinhados com o que você obterá de um gerador de ruído branco ou de um dos melhores aplicativos de meditação.
Se você quer dormir melhor ou ficar mais focado, por que não baixar um desses aplicativos de batidas binaurais para Android para ver se funciona?
1. Atmosfera
O Atmosphere é um dos aplicativos de terapia de som mais bem projetados. Ele combina várias ideias diferentes em uma única ferramenta, tornando-o o aplicativo de batida binaural perfeito para iniciantes.
Você obtém as batidas binaurais, é claro, cobrindo 18 categorias. Entre eles estão frequências para ansiedade e depressão, para ajudar a dormir ou até mesmo para aliviar uma dor de cabeça.
Além disso, existem opções de ruído branco, marrom e rosa, além de uma série de sons e músicas de fundo suaves. Você também pode misturá-los, permitindo que você crie sua própria receita de som única.
2. Ondas cerebrais
Brain Waves é voltado mais para usuários que desejam experimentar o que as batidas ou as batidas binaurais podem fazer. No coração do aplicativo está a capacidade de misturar suas próprias batidas.
Você pode escolher uma frequência precisa para os ouvidos esquerdo e direito, juntamente com um nível de volume para cada um, e depois salvar sua predefinição.
Não há muita orientação sobre o que funciona e o que não funciona, então o aplicativo oferece 10 combinações de som predefinidas para você começar. Eles cobrem pontos genéricos de ênfase, como foco e relaxamento, e você pode usar um cronômetro de 30 minutos ou ativar o jogo sem fim.
3. Terapia Binaural Beats
Binaural Beats Therapy é um dos aplicativos mais antigos do gênero. Suas configurações são divididas em sete categorias, com 20 combos de som no total. Muitos têm nomes que prometem grandes benefícios, como Indução de Euforia, Sonhos Lúcidos ou Projeção Astral.
Os conceitos básicos de sono, alívio da dor e concentração também são abordados. E há alguns ritmos práticos muito específicos que fazem escolhas perfeitas para os céticos experimentarem. Afinal, quem não precisa de um auxílio para viajar de avião?
4.meuRuído
Facilmente um dos melhores aplicativos de batidas e sons binaurais, myNoise é lindamente projetado e realmente abrangente. É um aplicativo de máquina de ruído para todos os fins, para que você obtenha ruído branco, chuva e um divertido modo Warp Speed inspirado em ficção científica. Todas as configurações são personalizáveis.
Se as opções integradas não forem suficientes, você tem mais de cem para escolher. Alguns estão disponíveis individualmente, enquanto outros vêm como parte de um pacote. Entre eles está um apaziguador de zumbido, que algumas pessoas definitivamente apreciarão.
5. Gerador de batidas binaurais
Como o próprio nome sugere, o Binaural Beats Generator é um aplicativo de batidas próprio. É bastante simples de usar.
Você tem três controles deslizantes: um para a batida binaural, um para a frequência de graves e um para o volume. Há um pequeno guia ao longo do caminho para mostrar o efeito que sua frequência escolhida pode ter.
Embora o aplicativo seja limitado em alguns aspectos (não há predefinições e você não pode salvar o seu), a boa qualidade do som, a facilidade de uso e o fato de ser totalmente gratuito o tornam um vencedor.
6. Onda Cerebral
Brain Waver vem com 20 presets, embora apenas nove tenham descrições. Eles cobrem os tópicos usuais, como sono e relaxamento, juntamente com abordagens mais emocionantes, como experiências fora do corpo. Sua milhagem pode variar nisso.
O aplicativo possui duas ferramentas geradoras. O principal permite ajustar predefinições e adicionar sons de fundo enquanto você ouve. A opção avançada é para qualquer pessoa realmente interessada na ciência das batidas binaurais.
Um extra legal é que você pode usar o aplicativo como um gerador de ruído branco, definindo o volume binaural para zero e escolhendo qualquer um dos sons de fundo. Se você gosta desse recurso, confira nosso guia das melhores máquinas de ruído branco para uma possível atualização.
7. Batidas binaurais
Um dos melhores aplicativos gratuitos de batidas binaurais é simplesmente chamado de Binaural Beats. Além de ser gratuito, sem compras no aplicativo, sem anúncios e de código aberto.
Também não compromete os recursos. Existem 19 ritmos predefinidos para estudo, sono, criatividade, etc., além de você poder criar seus próprios ritmos (embora não possa salvá-los). Melhor ainda, você pode importar mais batidas binaurais criadas no programa de desktop Gnaural.
O aplicativo se integra bem com o seu telefone. Ele pausará os sons quando você receber uma chamada. Ou, se preferir, você pode colocar seu telefone automaticamente no modo silencioso para não ser interrompido.
8. CérebroAural
Nossa recomendação final de aplicativo binaural é BrainAural. É gratuito (você pode remover os anúncios por meio de uma compra no aplicativo) e funciona totalmente offline. É uma boa opção se você tiver um plano de dados limitado.
O aplicativo oferece quatro "sessões" para uso geral, com base nas quatro principais frequências de áudio usadas pelas batidas binaurais. Junto com isso, possui 14 outras predefinições ajustadas para objetivos mais específicos, como antienvelhecimento e resolução de problemas.
Há também uma ferramenta geradora para que você possa criar a sua própria, com instruções sobre quais frequências escolher. Você pode salvá-los para uso futuro.
Mais aplicativos para ajudar você a se concentrar
Escolha o melhor app para beats ou binaural beats e você terá algo que pode te ajudar a dormir melhor, melhorar seu humor e se concentrar mais.
Se distrações constantes são um grande problema, existem outras soluções que você pode tentar. É um bom ponto de partida.