Podczas tygodni odosobnienia wielu zaczęło ćwiczyć w domu. A filmy trenera Patry'ego Jordana stały się najlepszym akompaniamentem do uprawiania sportu w najcięższych tygodniach.
Aby ułatwić życie tym, którzy śledzą ją z urządzenia mobilnego, właśnie wypuściła Wirtualna siłownia, Twoja aplikacja na Androida.
Gym Virtual, aplikacja treningowa Patry'ego Jordana
Ponad 1000 rutyn
Jedna z wielkich zalet, które Wirtualna siłownia jest to, że nigdy nie będziesz się nudzić robieniem tego samego. A jest to, że w aplikacji można znaleźć ponad 1000 ćwiczeń inny
W zależności od Twoich celów, poziomu lub czasu, który masz, zawsze znajdziesz trening, który będzie pasował do tego, czego potrzebujesz.
Sama Patry Jordan, za pośrednictwem tej aplikacji, pozwoli Ci również ustanowić kalendarz, wskazujący, który z wielu filmów na platformie jest Twoją koleją każdego dnia. W ten sposób zorganizuj swoje rutyna sportowa będzie ci znacznie łatwiej.
Oczywiście kalendarze można ustalać w zależności od poziomu, z opcjami zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy są już w bardzo dobrej formie fizycznej.
Wyzwaniem oferowanym przez tę aplikację jest to, że po 12 tygodni szkolenia zmiany są ewidentne. Możesz nawet podzielić się swoją fizyczną zmianą ze społecznością sportowców w aplikacji, aby uzyskać jeszcze większą motywację.
Zdrowe przepisy
Wszyscy wiemy, że aby być w dobrej formie fizycznej, nie wystarczy ćwiczyć. Bardzo ważna jest również zdrowa dieta. A z aplikacji Virtual Gym też o tym pomyśleli.
W rzeczywistości ma szeroką gamę receptur kuchni, dzięki której w prosty sposób można prowadzić nieco zdrowsze życie.
Przepisy, które znajdziesz w tej aplikacji, idealnie dopasowują się do rodzaju jedzenia, które chcesz zjeść. W ten sposób możesz znaleźć wszystko, od przepisów wegetariańskich i wegańskich po bardziej podstawowe. Ideałem jest to, że możesz łatwo połączyć zdrową dietę z niezbędnymi ćwiczeniami fizycznymi, aby wprowadzić potrzebne zmiany w swoim ciele.
Skąd pobrać wirtualną siłownię na Androida
Lubię filmy z Patry Jordan które można znaleźć na YouTube, aplikacja Virtual Gym jest całkowicie darmowa. Wystarczy telefon komórkowy z systemem Android 5.0 lub nowszym. Aplikację można pobrać z poniższego linku:
Czy kiedykolwiek próbowałeś filmów szkoleniowych Patry'ego Jordana? Czy uważasz, że pomysł umieszczenia ich w aplikacji na Androida mógłby być ciekawy? Zapraszamy do opowiedzenia nam o tym w komentarzach na dole strony.