Nadal jesteśmy pogrążeni w całkowitym odosobnieniu, a powrót do normalności wydaje się być odległy. A ponieważ powrót na siłownię zajmie nam trochę czasu, warto poszukać sposobów na ćwiczenia w domu.
Najlepiej dopasowana to bardzo ciekawa aplikacja do tego, w której możemy znaleźć szeroką gamę treningów, dzięki którym możemy utrzymać naszą kondycję fizyczną.
BestFit, ciekawa aplikacja do treningu w domu
różne cele
Nie ma znaczenia, czy chcesz nabrać masy mięśniowej, schudnąć, czy po prostu nabrać formy. W BestFit możemy znaleźć szeroką gamę treningi dostosowane do naszych celów. Możesz je również znaleźć na różnych poziomach.
W ten sposób nie ma znaczenia, czy chodziłeś na siłownię kilka razy w tygodniu, czy też chcesz spróbować trochę formy teraz, gdy mniej się ruszasz. Niezależnie od Twoich potrzeb, możesz znaleźć ćwiczenie, które Ci odpowiada.
Gotowy do ćwiczeń w domu
Aplikacja BestFit Home łączy sprzęt, który możesz znaleźć na siłowni z tym, co możesz mieć w domu. Więc jeśli masz maszyny gimnastyczne dzięki któremu możesz trenować z domu, ta aplikacja uczyni Cię osobistym trenerem.
I wskaże, jakie ćwiczenia możesz wykonywać w zależności od twoich celów, a także od poziomu, który masz.
W przypadku, gdy nie posiadasz sprzętu do ćwiczeń, masz również możliwość wykonania treningu używając tylko swojego masa ciała. W ten sposób nadal możesz osiągnąć swoje cele, nawet jeśli sprzęt nie jest taki sam. Ponadto możesz zaprojektować własny plan, dodając i usuwając ćwiczenia w dowolnym momencie.
Chodzi o to, że możesz dostosować swój szkolenie tak bardzo, jak to możliwe, aby efekt końcowy był dokładnie taki, jaki chcesz.
Posiada również system mądry trening, dzięki któremu uzyskasz pożądane wyniki bez konieczności patrzenia na stoper.
Pobierz BestFit
BestFit to całkowicie darmowa aplikacja. Wystarczy mieć telefon komórkowy z Android 5.0 lub wyżej. Oczywiście, jeśli chcesz, możesz robić zakupy w aplikacji, aby dodać więcej funkcji do swoich spersonalizowanych treningów.
Do tej pory już ponad 50.000 XNUMX osób pobrało tę aplikację, która staje się bardzo ciekawą opcją szkolenia w tych dniach porodu.
Jeśli chcesz do nich dołączyć, wystarczy pobrać aplikację bezpośrednio ze sklepu Google Play, co możesz zrobić za pomocą następującego linku:
Jeśli kiedykolwiek korzystałeś z tej aplikacji i chcesz nam opowiedzieć o swoich doświadczeniach z nią, możesz to zrobić w sekcji komentarzy, którą znajdziesz na dole strony.