Søvnproblemer og søvnforstyrrelser? Sov som Android er det du trenger

Sov som Android

Det er mange av oss som møter søvnforstyrrelser og konstante problemer når det kommer til sove. Og det er ikke alltid lett å finne løsninger. Men selv om det kan virke annerledes, kan Android-mobilen din være veldig nyttig.

Søknad Sov som Android Den har en lang rekke funksjoner. Disse vil hjelpe deg med å forbedre søvnkvaliteten. På denne måten vil du få en dyp og mer avslappet søvn, for å ha ladede batterier neste dag.

Sov som Android for søvnforstyrrelser og bedre søvn

Våkn opp og smart alarm

Et av verktøyene som denne applikasjonen tilbyr oss er en smart vekkerklokke. Det vil høres ut i søvnsyklusen din der det vil være lettere for deg å våkne. På denne måten slipper du å håndtere en alarm som plager deg når du er i dyp søvn.

Men det vil det når du er klar til å stå opp. Selvfølgelig vil dette alternativet bli testet i to uker. Senere må du avtale den betalte versjonen.

søvnforstyrrelser

I tillegg har alarmene naturlige lyder for å gjøre prosessen mye mer behagelig for deg. For eksempel kan du finne lyder av fugler, bølger eller stormer. Dermed vil du glemme de hatefulle pipene til tradisjonelle vekkerklokker, noe som kan være veldig irriterende til tider.

Du vil også sikre at du aldri vil sovne igjen. Og det er at du kan velge at for at vekkerklokken skal gå, må du skriv inn en captcha, skann en QR-kode eller løs en matematisk operasjon. På denne måten vil muligheten til å slå av vekkerklokken og fortsette å sove slutte å eksistere.

REM-søvn dyp søvn

REM dyp søvnmonitor

Et annet veldig interessant aspekt ved Sleep as Android er at det lar deg lagre statistikk over søvnkvaliteten. Du vil kunne få grafer med syklusene dine og hvor dyp søvnen din er. Søvndata kan hentes direkte fra smarttelefonen din. Selv om appen også er kompatibel med Pebble-smartklokken.

Og slik at du kan sove litt bedre, har applikasjonen naturlige lyder som hjelper deg med å sovne. Er du en av de som snorker eller snakker mens du sover, har du også mulighet til å aktivere en opptaker. Slik at du kan kontrollere om du sover godt eller om du har problemer.

Offisiell video av Android-appen

Last ned Sleep som Android

Applikasjonen er helt gratis, selv om den har en betalt versjon som tilbyr deg noen tilleggsfunksjoner. Gratisversjonen har mer enn 10 millioner nedlastinger.

Hvis du vil prøve det, må du ganske enkelt søke etter det i Play Store eller få tilgang til det fra følgende appboks:

Har du søvnvansker og søvnproblemer? Tror du at apper som Sleep as Android er gode for å ha en dyp søvn? Du kan gi oss din mening i kommentarfeltet nederst på siden.


Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*