Tijdens de weken van opsluiting zijn velen begonnen thuis te oefenen. En de video's van de coach Patry Jordan zijn de beste begeleiding geworden om te sporten in de zwaarste weken.
Om het leven gemakkelijker te maken voor degenen die haar volgen vanaf een mobiel apparaat, heeft ze nu de lancering Virtuele sportschool, uw Android-app.
Gym Virtual, de trainingsapp van Patry Jordan
Meer dan 1000 routines
Een van de grote voordelen die Virtuele sportschool is dat je je nooit zult vervelen om altijd hetzelfde te doen. En het is dat je in de applicatie meer kunt vinden dan 1000 trainingsroutines verschillend.
Afhankelijk van je doelen, je niveau of de tijd die je hebt, vind je altijd een training die past bij wat je nodig hebt.
Met Patry Jordan zelf kun je via deze applicatie ook een kalender maken, die aangeeft welke van de meerdere video's op het platform elke dag jouw beurt is. Organiseer op deze manier uw sport routine het zal veel gemakkelijker voor je zijn.
Natuurlijk kunnen de kalenders worden opgesteld afhankelijk van het niveau, met opties voor zowel beginners als degenen die al in een zeer goede fysieke conditie zijn.
De uitdaging die deze applicatie biedt, is dat na 12 weken training de veranderingen zijn duidelijk. Je kunt zelfs je fysieke verandering delen met de community van atleten in de app, zodat je nog meer gemotiveerd raakt.
Gezonde recepten
We weten allemaal dat het niet voldoende is om te sporten om een goede fysieke conditie te hebben. Gezond eten is ook erg belangrijk. En vanuit de Virtual Gym applicatie hebben ze daar ook over nagedacht.
In feite heeft het een breed scala aan recepten keuken waarmee je op een simpele manier een iets gezonder leven kunt leiden.
De recepten die u in deze applicatie vindt, passen zich perfect aan het soort voedsel aan dat u wilt eten. Je kunt dus alles vinden, van vegetarische en veganistische recepten tot meer basisrecepten. Ideaal is dat je een gezonde voeding gemakkelijk kunt combineren met de nodige lichaamsbeweging zodat je de veranderingen die je nodig hebt in je lichaam kunt doorvoeren.
Waar Virtual Gym voor Android te downloaden
Like de video's van Patry Jordan die je op YouTube kunt vinden, is de Virtual Gym-app helemaal gratis. Het enige wat je nodig hebt is een mobiel met Android 5.0 of hoger. U kunt de applicatie downloaden via de volgende link:
Heb je de trainingsvideo's van Patry Jordan al eens geprobeerd? Denk je dat het idee om ze in een Android-applicatie te hebben interessant zou kunnen zijn? We nodigen je uit om het ons te vertellen in de comments onderaan de pagina.