Binaural beats zijn een soort geluidsgolftherapie waarvan voorstanders zeggen dat ze je kunnen helpen slapen, je humeur kunnen verbeteren, je creatiever kunnen maken en nog veel meer.
Als dat klinkt als iets waar u uw voordeel mee kunt doen, kunt u het vandaag nog op uw smartphone uitproberen.
Maar met zo veel Android-apps om uit te kiezen op Google Play, wat is de beste binaural beats-app voor Android? We zullen zien.
Top 8 binaurale geluiden-apps voor Android
Wat zijn binaurale beats?
Het idee achter binaural beats is dat je twee tonen met iets verschillende frequenties in elk oor speelt (via een koptelefoon), en je hersenen nemen het waar als één geluid. Afhankelijk van de gebruikte frequenties, zou dit je gemoedstoestand kunnen veranderen.
Het werkt? Het onderzoek is niet overtuigend, maar de wereld van de wetenschap neemt binaurale beats en geluiden zeker serieus. Er zijn onderzoeken naar het effect op alles, van depressie tot angst. En er zijn veel gebruikers die ze vertrouwen.
De voorgestelde voordelen komen overeen met wat je krijgt van een witte ruisgenerator of een van de beste meditatie-apps.
Als je beter wilt slapen of meer gefocust wilt blijven, waarom download je dan niet een van deze binaural beats-apps voor Android om te zien of het werkt?
1. Sfeer
Atmosphere is een van de mooist ontworpen apps voor geluidstherapie. Het combineert een heleboel verschillende ideeën in één tool, waardoor het de perfecte binaurale beat-app is voor beginners.
Je krijgt natuurlijk de binaurale beats, die 18 categorieën bestrijken. Onder hen zijn frequenties voor angst en depressie, om u te helpen slapen of zelfs om hoofdpijn te verlichten.
Bovendien zijn er opties voor witte, bruine en roze ruis, samen met een groot aantal rustgevende achtergrondgeluiden en muziek. Je kunt ze ook met elkaar mixen, zodat je je eigen unieke geluidsrecept kunt creëren.
2. Hersengolven
Brain Waves is meer gericht op gebruikers die willen experimenteren met wat beats of binaurale beats kunnen doen. De kern van de app is de mogelijkheid om je eigen beats te mixen.
U kunt een precieze frequentie voor het linker- en rechteroor kiezen, samen met een volumeniveau voor elk, en vervolgens uw voorinstelling opslaan.
Er is niet veel begeleiding over wat werkt en wat niet, dus de app biedt 10 vooraf ingestelde geluidscombinaties om je op weg te helpen. Deze omvatten algemene aandachtspunten zoals focus en ontspanning, en je kunt een timer van 30 minuten gebruiken of eindeloos spelen inschakelen.
3. Binaurale beats-therapie
Binaural Beats Therapy is een van de oudste apps in zijn soort. De instellingen zijn onderverdeeld in zeven categorieën, met in totaal 20 geluidscombo's. Velen hebben namen die grote voordelen beloven, zoals Euphoria Induction, Lucid Dreams of Astral Projection.
De basisprincipes van slaap, pijnverlichting en concentratie komen ook aan bod. En er zijn enkele zeer specifieke praktische ritmes die perfecte keuzes maken voor sceptici om te proberen. Wie heeft er tenslotte geen reishulpmiddel nodig?
4.mijnruis
Gemakkelijk een van de beste binaurale beats en geluiden-apps die er zijn, myNoise is prachtig ontworpen en erg uitgebreid. Het is een ruismachine-app voor alle doeleinden, dus je krijgt witte ruis, regen en een leuke, op sci-fi geïnspireerde Warp Speed-modus. Alle instellingen zijn aanpasbaar.
Als de ingebouwde opties niet genoeg zijn, heb je meer dan honderd meer om uit te kiezen. Sommige zijn afzonderlijk verkrijgbaar, terwijl andere als onderdeel van een pakket worden geleverd. Onder hen is een tinnitusverlichter, die sommige mensen zeker zullen waarderen.
5. Binaurale beats-generator
Zoals de naam al doet vermoeden, is Binaural Beats Generator een eigen beat-app. Het is vrij eenvoudig te gebruiken.
Je hebt drie schuifregelaars: één voor de binaurale beat, één voor de basfrequentie en één voor het volume. Er is een kleine gids langs de weg om te laten zien welk effect de door u gekozen frequentie kan hebben.
Hoewel de app in sommige opzichten beperkt is (er zijn geen voorinstellingen en je kunt je eigen instellingen niet opslaan), maken de goede geluidskwaliteit, het gebruiksgemak en het feit dat het volledig gratis is het een winnaar.
6.Brain Waver
Brain Waver wordt geleverd met 20 presets, hoewel slechts negen beschrijvingen hebben. Ze behandelen de gebruikelijke onderwerpen, zoals slaap en ontspanning, samen met meer opwindende benaderingen, zoals uittredingen. Uw kilometerstand kan hierop variëren.
De app heeft twee generatortools. Met de belangrijkste kun je presets aanpassen en achtergrondgeluiden toevoegen tijdens het luisteren. De geavanceerde optie is voor iedereen die echt geïnteresseerd is in de wetenschap van binaurale beats.
Een leuke extra is dat je de app kunt gebruiken als een witte ruisgenerator door het binaurale volume op nul te zetten en een van de achtergrondgeluiden te kiezen. Als je deze functie leuk vindt, bekijk dan onze gids voor de beste witte ruismachines voor een mogelijke upgrade.
7. Binaurale beats
Een van de beste gratis binaural beats-apps wordt simpelweg Binaural Beats genoemd. Het is niet alleen gratis zonder in-app aankopen, geen advertenties en open source.
Het doet ook geen concessies aan functies. Er zijn 19 vooraf ingestelde ritmes voor studie, slaap, creativiteit, enz., plus je kunt je eigen ritmes maken (hoewel je ze niet kunt opslaan). Nog beter, u kunt meer binaurale beats importeren die zijn gemaakt in het Gnaural-desktopprogramma.
De app integreert goed met je telefoon. Het zal de geluiden pauzeren wanneer u een inkomende oproep ontvangt. Of als je wilt, kun je je telefoon automatisch in de stille modus zetten, zodat je niet gestoord wordt.
8. Hersenen auditief
Onze laatste aanbeveling voor binaurale apps is BrainAural. Het is gratis (je kunt de advertenties verwijderen via een in-app aankoop) en werkt volledig offline. Het is een goede optie als je een beperkt data-abonnement hebt.
De app biedt vier "sessies" voor algemeen gebruik, gebaseerd op de vier belangrijkste audiofrequenties die worden gebruikt door binaurale beats. Daarnaast heeft het 14 andere presets die zijn afgestemd op meer specifieke doelen, zoals anti-veroudering en probleemoplossing.
Er is ook een generatortool, zodat je je eigen kunt maken, met instructies over welke frequenties je moet kiezen. U kunt ze bewaren voor toekomstig gebruik.
Meer apps om je te helpen focussen
Kies de beste app voor beats of binaural beats en je hebt iets dat je kan helpen beter te slapen, je humeur te verbeteren en je meer te concentreren.
Als constante afleiding een groot probleem is, zijn er andere oplossingen die u kunt proberen. Het is een goed uitgangspunt.