Sekarang dalam pantang penuh, ramai antara kita terpaksa berhenti bersukan. Nasib baik, ada aplikasi seperti motivasi yang boleh membantu anda mengekalkan bentuk anda.
Ini adalah jurulatih peribadi yang akan mereka bentuk latihan khas untuk anda. Dengan cara ini, kita akan dapat mengekalkan bentuknya sedikit, walaupun ia berada di dalam rumah kita.
Coronavirus bermakna bahawa berbilion-bilion orang di seluruh dunia tidak boleh meninggalkan rumah, oleh itu beberapa kaedah senaman fizikal mesti ditemui.
Mootiv, aplikasi yang membantu anda mengekalkan latihan anda
Pelbagai jenis latihan
Di Mootiv anda boleh menemui jenis latihan yang anda perlukan. Terdapat latihan yang bertujuan untuk mengekalkan keadaan fizikal umum anda. Tetapi ada juga yang lain yang direka untuk menurunkan berat badan, untuk mendapatkan otot dan juga untuk mencegah patologi.
Anda hanya perlu mengakses jenis latihan yang menarik minat anda dan mula mengikut arahan.
Versi percuma mempunyai pelbagai latihan khusus. Tetapi terdapat juga versi Premium, untuk 3,99 euros sebulan, di mana anda akan mempunyai seorang jurulatih yang akan mereka bentuk latihan untuk anda.
Apa yang anda akan dapati dalam versi percuma
Versi percuma Mootiv mempunyai lebih daripada 600 latihan berbeza. Kesemua mereka mempunyai video HD dengan arahan tentang pelaksanaannya.
Latihan ini dipesan mengikut peringkat dan objektif. Dengan cara ini, lebih mudah bagi anda untuk mencari yang paling sesuai dengan anda.
Untuk membolehkan anda mengawal aktiviti anda dengan lebih baik, anda akan dapat mengakses statistik mengenai latihan yang telah anda lakukan setiap hari. Untuk setiap latihan yang anda lakukan, anda akan memperoleh Mata Mootiv, yang mana kedudukannya akan dibuat kemudian. Dengan cara ini, anda akan dapat memotivasikan diri anda lebih sedikit dengan mempunyai sedikit persaingan dengan pengguna apl yang lain.
Mootiv menyambung dengan aplikasi lain
Salah satu kekuatan aplikasi ini ialah ia boleh berhubung dengan aplikasi lain yang direka untuk memantau aktiviti sukan anda. Begitu juga Serasi dengan Google Fit dan Apple Health. Dengan cara ini, jika anda menggabungkan latihan yang anda lakukan dengan orang lain yang telah anda lakukan untuk berlari atau di gim (jika boleh), anda boleh menyimpan semua statistik anda di tempat yang sama.
Ia juga serasi dengan sejumlah besar boleh pakai. Ini akan menjadikan data tepat pada masa dan kalori yang dibakar sepenuhnya bertepatan dengan jam pintar atau penjejak aktiviti anda. Ia merupakan pilihan yang ideal untuk mereka yang ingin mengekalkan kawalan yang lebih menyeluruh terhadap aktiviti fizikal harian mereka, di dalam dan di luar apl.
Jika anda ingin mula menggunakan Mootiv, anda boleh memuat turunnya secara percuma di pautan di bawah:
Pernahkah anda menggunakan Mootiv untuk mula mendapatkan bentuk badan? Adakah anda menggunakan telefon pintar anda untuk kekal cergas hari ini? Apakah aplikasi yang anda gunakan untuk itu? Anda boleh memberitahu kami tanggapan anda di bahagian komen.