Sepanjang minggu berpantang, ramai yang telah melakukan senaman di rumah. Dan video jurulatih Patry Jordan telah menjadi iringan terbaik untuk bersukan dalam minggu-minggu yang paling sukar.
Untuk menjadikan hidup lebih mudah bagi mereka yang mengikutinya dari peranti mudah alih, dia kini telah melancarkan Gim Maya, apl Android anda.
Gim Maya, aplikasi latihan Patry Jordan
Lebih daripada 1000 rutin
Salah satu kelebihan hebat yang Gim Maya ialah pada bila-bila masa anda tidak akan bosan sentiasa melakukan perkara yang sama. Dan ia adalah bahawa dalam aplikasi anda boleh mencari lebih daripada 1000 rutin senaman berbeza.
Bergantung pada matlamat anda, tahap anda atau masa yang anda ada, anda akan sentiasa mencari latihan yang sesuai dengan apa yang anda perlukan.
Patry Jordan sendiri, melalui aplikasi ini, juga akan membolehkan anda membuat kalendar, menunjukkan yang mana antara berbilang video pada platform adalah giliran anda setiap hari. Dengan cara ini, aturkan anda rutin sukan ia akan menjadi lebih mudah untuk anda.
Sudah tentu, kalendar boleh diwujudkan bergantung pada tahap, dengan pilihan untuk kedua-dua pemula dan mereka yang sudah berada dalam bentuk fizikal yang sangat baik.
Cabaran yang ditawarkan oleh aplikasi ini ialah selepas 12 minggu latihan perubahan yang ketara. Anda juga boleh berkongsi perubahan fizikal anda dengan komuniti atlet dalam apl, supaya anda lebih bermotivasi.
Resipi sihat
Kita semua tahu bahawa untuk berada dalam bentuk fizikal yang baik tidak cukup dengan bersenam. Pengambilan makanan yang sihat juga sangat penting. Dan dari aplikasi Gim Maya mereka juga telah memikirkannya.
Malah, ia mempunyai pelbagai jenis resepi dapur yang membolehkan anda menjalani kehidupan yang lebih sihat dengan cara yang mudah.
Resipi yang anda akan dapati dalam aplikasi ini menyesuaikan dengan sempurna dengan jenis makanan yang anda ingin makan. Oleh itu, anda boleh menemui segala-galanya daripada resipi vegetarian dan vegan kepada yang lebih asas. Yang ideal ialah anda boleh dengan mudah menggabungkan diet yang sihat dengan senaman fizikal yang diperlukan supaya anda boleh membuat perubahan yang anda perlukan dalam badan anda.
Di mana untuk memuat turun Gim Maya untuk Android
Seperti video daripada Patry Jordan yang boleh anda temui di YouTube, apl Gim Maya adalah percuma sepenuhnya. Apa yang anda perlukan ialah mudah alih dengan Android 5.0 atau lebih tinggi. Anda boleh memuat turun aplikasi dari pautan berikut:
Pernahkah anda mencuba video latihan Patry Jordan? Adakah anda fikir idea untuk memasukkannya dalam aplikasi Android mungkin menarik? Kami menjemput anda untuk memberitahu kami mengenainya di bahagian komen di bahagian bawah halaman.