जिम व्हर्च्युअल: अॅप जे तुम्हाला तुमच्या घरी व्यायाम योजनेत मदत करते

बंदिवासाच्या आठवड्यात, अनेकांनी घरीच व्यायाम केला आहे. आणि प्रशिक्षक पॅट्री जॉर्डनचे व्हिडिओ सर्वात कठीण आठवड्यात खेळ करण्यासाठी सर्वोत्तम साथीदार बनले आहेत.

मोबाईल वरून तिला फॉलो करणार्‍यांसाठी आयुष्य सुसह्य करण्यासाठी तिने आता लॉन्च केले आहे व्हर्च्युअल जिम, तुमचे Android अॅप.

जिम व्हर्च्युअल, पॅट्री जॉर्डनचे प्रशिक्षण अॅप

1000 पेक्षा जास्त दिनक्रम

एक महान फायदा की व्हर्च्युअल जिम म्हणजे नेहमी एकच गोष्ट करण्याचा तुम्हाला कधीही कंटाळा येणार नाही. आणि हे असे आहे की अनुप्रयोगामध्ये आपण पेक्षा जास्त शोधू शकता 1000 व्यायाम नित्यक्रम भिन्न.

तुमची उद्दिष्टे, तुमची पातळी किंवा तुमच्याकडे असलेल्या वेळेनुसार, तुम्हाला नेहमीच एक प्रशिक्षण मिळेल जे तुम्हाला आवश्यक असेल.

पॅट्री जॉर्डन स्वतः, या ऍप्लिकेशनद्वारे, तुम्हाला एक कॅलेंडर स्थापित करण्याची देखील परवानगी देईल, जे प्लॅटफॉर्मवरील अनेक व्हिडिओंपैकी प्रत्येक दिवशी तुमची पाळी आहे. अशा प्रकारे, आपले आयोजन करा क्रीडा दिनचर्या ते तुमच्यासाठी खूप सोपे होईल.

अर्थात, कॅलेंडरची स्थापना पातळीनुसार केली जाऊ शकते, नवशिक्यांसाठी आणि जे आधीच खूप चांगल्या शारीरिक स्थितीत आहेत त्यांच्यासाठी पर्यायांसह.

या अॅप्लिकेशनद्वारे देण्यात आलेले आव्हान म्हणजे नंतर 12 आठवडे प्रशिक्षण बदल स्पष्ट आहेत. तुम्ही तुमचे शारीरिक बदल ऍपमध्ये ऍथलीट्सच्या समुदायासोबत शेअर करू शकता, जेणेकरून तुम्हाला आणखी प्रेरणा मिळेल.

निरोगी पाककृती

आपल्या सर्वांना माहित आहे की चांगल्या शारीरिक स्थितीत राहण्यासाठी व्यायाम करणे पुरेसे नाही. निरोगी आहार घेणे देखील खूप महत्वाचे आहे. आणि व्हर्च्युअल जिम ऍप्लिकेशनमधून त्यांनी याचा विचारही केला आहे.

खरं तर, त्यात विविधता आहे पाककृती स्वयंपाकघरातील ज्याद्वारे तुम्ही साध्या पद्धतीने थोडेसे आरोग्यदायी जीवन जगू शकता.

या ऍप्लिकेशनमध्ये तुम्हाला आढळणाऱ्या रेसिपी तुम्हाला खाण्याच्या प्रकाराशी उत्तम प्रकारे जुळवून घेतात. अशा प्रकारे, आपण शाकाहारी आणि शाकाहारी पाककृतींपासून ते अधिक मूलभूत गोष्टींपर्यंत सर्वकाही शोधू शकता. आदर्श असा आहे की आपण आवश्यक शारीरिक व्यायामासह निरोगी आहार सहजपणे एकत्र करू शकता जेणेकरून आपण आपल्या शरीरात आवश्यक ते बदल करू शकता.

Android साठी व्हर्च्युअल जिम कोठे डाउनलोड करायचे

चे व्हिडिओ आवडले पॅट्री जॉर्डन व्हर्च्युअल जिम अॅप पूर्णपणे विनामूल्य आहे. तुम्हाला फक्त Android 5.0 किंवा त्यावरील मोबाइलची गरज आहे. तुम्ही खालील लिंकवरून अर्ज डाउनलोड करू शकता:

तुम्ही कधी पॅट्री जॉर्डनचे प्रशिक्षण व्हिडिओ वापरून पाहिले आहेत का? तुम्हाला असे वाटते की त्यांना Android अनुप्रयोगात ठेवण्याची कल्पना मनोरंजक असू शकते? पृष्ठाच्या तळाशी असलेल्या टिप्पण्या विभागात याबद्दल आम्हाला सांगण्यासाठी आम्ही तुम्हाला आमंत्रित करतो.