आपल्यापैकी बरेच लोक आहेत ज्यांना झोपेच्या विकारांचा आणि सतत समस्यांचा सामना करावा लागतो झोप. आणि उपाय शोधणे नेहमीच सोपे नसते. परंतु, हे अन्यथा दिसत असले तरी, तुमचा Android मोबाइल खूप उपयुक्त ठरू शकतो.
अनुप्रयोग Android म्हणून झोपा यात विविध प्रकारची कार्ये आहेत. हे तुम्हाला झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करतील. अशा प्रकारे दुसऱ्या दिवशी बॅटरी चार्ज करण्यासाठी तुम्हाला गाढ आणि अधिक शांत झोप लागेल.
झोपेचे विकार आणि चांगली झोप यासाठी Android म्हणून झोपा
जागे व्हा आणि स्मार्ट अलार्म
हा ऍप्लिकेशन आम्हाला ऑफर करत असलेल्या साधनांपैकी एक आहे स्मार्ट अलार्म घड्याळ. तो तुमच्या झोपेच्या चक्रात वाजवेल ज्यामध्ये तुम्हाला जागे करणे सोपे होईल. अशा प्रकारे, तुम्ही गाढ झोपेत असताना तुम्हाला त्रास देणाऱ्या अलार्मला सामोरे जावे लागणार नाही.
पण जेव्हा तुम्ही उठायला तयार असाल तेव्हा ते होईल. अर्थात, या पर्यायाची दोन आठवडे चाचणी केली जाईल. नंतर तुम्हाला सशुल्क आवृत्तीचा करार करावा लागेल.
याव्यतिरिक्त, तुमच्यासाठी प्रक्रिया अधिक आनंददायी करण्यासाठी अलार्ममध्ये नैसर्गिक आवाज आहेत. उदाहरणार्थ, आपण पक्ष्यांचे आवाज, लाटा किंवा वादळ शोधू शकता. अशाप्रकारे, तुम्ही च्या द्वेषपूर्ण बीपबद्दल विसराल पारंपारिक अलार्म घड्याळे, जे काही वेळा खरोखर त्रासदायक असू शकते.
तुम्ही पुन्हा कधीही झोपणार नाही याचीही खात्री कराल. आणि गजराचे घड्याळ बंद होण्यासाठी तुम्ही ते निवडू शकता, तुम्हाला ते करावे लागेल कॅप्चा प्रविष्ट करा, QR कोड स्कॅन करा किंवा काही गणिती ऑपरेशन सोडवा. अशा प्रकारे, अलार्म घड्याळ बंद करणे आणि झोपणे सुरू ठेवण्याचा पर्याय अस्तित्वात नाही.
REM खोल झोप मॉनिटर
अँड्रॉइड म्हणून स्लीपचा आणखी एक मनोरंजक पैलू म्हणजे तो तुम्हाला तुमच्या झोपेच्या गुणवत्तेवर आकडेवारी जतन करण्यास अनुमती देतो. तुम्ही तुमच्या सायकलसह आलेख मिळवू शकाल आणि तुमची झोप किती खोल आहे. स्लीप डेटा थेट तुमच्या स्मार्टफोनवरून मिळवता येतो. जरी अॅप पेबल स्मार्टवॉचशी सुसंगत आहे.
आणि आपण थोडे चांगले झोपू शकता म्हणून, अनुप्रयोगामध्ये नैसर्गिक आवाज आहेत जे आपल्याला झोपायला मदत करतील. तुम्ही झोपेत असताना घोरणारे किंवा बोलणार्‍यांपैकी एक असाल तर तुमच्याकडे रेकॉर्डर सक्रिय होण्याचीही शक्यता आहे. जेणेकरून तुम्हाला चांगली झोप येत असेल किंवा तुम्हाला काही समस्या येत असतील तर त्यावर नियंत्रण ठेवता येईल.
Android अॅपचा अधिकृत व्हिडिओ
Android म्हणून झोपे डाउनलोड करा
अनुप्रयोग पूर्णपणे विनामूल्य आहे, जरी त्याची सशुल्क आवृत्ती आहे जी आपल्याला काही अतिरिक्त वैशिष्ट्ये ऑफर करते. विनामूल्य आवृत्तीमध्ये पेक्षा जास्त आहे 10 दशलक्ष डाउनलोड.
तुम्हाला ते वापरून पहायचे असल्यास, तुम्हाला ते फक्त Play Store मध्ये शोधावे लागेल किंवा खालील अॅप बॉक्समधून त्यात प्रवेश करावा लागेल:
तुम्हाला झोपेचे विकार आणि झोपेची समस्या आहे का? तुम्हाला असे वाटते का की Sleep as Android सारखी अॅप्स गाढ झोप घेण्यासाठी चांगली आहेत? पृष्ठाच्या तळाशी असलेल्या टिप्पण्या विभागात तुम्ही आम्हाला तुमचे मत देऊ शकता.