검역이 종료되면서 많은 이용자들이 점차 헬스장을 찾았다. 그러나 다른 사람들은 조금 기다렸다가 계속하기로 결정했습니다. 스포츠 집에서. 후자의 경우 피트니스 전략은 매우 유용할 수 있는 새로운 응용 프로그램입니다. 수백 가지의 운동을 자유롭게 사용할 수 있으므로 스포츠 루틴에 가장 필요한 운동을 선택할 수 있습니다. 옆에 모니터가 없어도 할 수 있도록 하나하나 완벽하게 설명합니다.
피트니스 전략, 자유롭게 사용할 수 있는 수백 가지 운동
구역별로 구성된 운동
의 연습 피트니스 전략 그 순간에 운동하고 싶은 신체 부위에 따라 순서대로 나타납니다.
이전 이미지에서 볼 수 있듯이 복근, 팔, 가슴, 어깨, 다리 중에서 선택할 수 있습니다. 따라서 매일 신체의 새로운 영역에서 작업하거나 점진적으로 생성하는 것 중에서 선택할 수 있습니다. 나만의 테이블 다른 섹션의 연습과 함께. 각 섹션 내에서 다양한 운동을 선택할 수 있습니다.
관심 있는 운동을 입력하면 운동 방법에 대한 자세한 설명을 볼 수 있습니다. 또한 각 운동에서 구체적으로 어떤 근육이 사용되는지 확인할 수 있는 그림도 있습니다.
지상 또는 기구와 함께
Fitness Strategy에서 찾을 수 있는 많은 운동은 다른 것이 필요 없이 지상에서 직접 수행할 수 있습니다. 따라서 하고 싶은 사람들에게 적합합니다. 집에서 운동하다. 그러나 필라테스 공, 웨이트 또는 복부 벤치와 같이 추가 요소가 필요한 다른 활동도 있습니다.
따라서 집에 피트니스 장비가 있는 사람들에게 이 앱을 적극 권장합니다. 그러나 그것은 또한 방문하는 사람들에게 유용할 수 있습니다. 체육관, 그곳에서 필요한 운동을 할 수 있기 때문입니다.
물론 이것은 시장에 출시된 지 얼마 되지 않은 애플리케이션이라는 점을 염두에 두어야 합니다. 따라서 현재로서는 일부 작은 결함 운영의. 그러나 이러한 오류가 감지되면 앱이 완벽하게 작동할 때까지 조금씩 수정될 가능성이 큽니다.
피트니스 전략 다운로드
피트니스 전략은 완전 무료 응용 프로그램입니다. 필요한 것은 Android 8 이상이 설치된 모바일이므로 비교적 최신 버전이어야 합니다. 사용을 시작하려면 다음 링크에서 찾을 수 있습니다.
피트니스 전략을 사용한 적이 있습니까? 재미있을 수 있는 집에서 운동할 수 있는 다른 응용 프로그램을 알고 있습니까? 이 기사의 맨 아래에 있는 의견 섹션에서 이에 대해 알려주십시오.