감금 기간 동안 많은 사람들이 집에서 운동을 했습니다. 그리고 코치 Patry Jordan의 비디오는 가장 힘든 주간에 스포츠를 할 수 있는 최고의 반주가 되었습니다.
모바일 장치에서 그녀를 팔로우하는 사람들의 삶을 더 쉽게 만들기 위해 그녀는 이제 가상 체육관, Android 앱.
패트리 조던의 트레이닝 앱, Gym Virtual
1000개 이상의 루틴
그 큰 장점 중 하나는 가상 체육관 항상 같은 일을 하는 것이 지루할 틈이 없다는 것입니다. 그리고 그것은 응용 프로그램에서 당신이 그 이상을 찾을 수 있다는 것입니다. 1000가지 운동 루틴 다른.
목표, 레벨 또는 시간에 따라 필요한 교육을 항상 찾을 수 있습니다.
Patry Jordan은 이 응용 프로그램을 통해 플랫폼에 있는 여러 비디오 중 매일 자신의 차례를 나타내는 달력을 설정할 수도 있습니다. 이러한 방식으로 귀하의 스포츠 루틴 그것은 당신을 위해 훨씬 쉬울 것입니다.
물론 레벨에 따라 캘린더를 설정할 수 있으며 초보자와 이미 신체 상태가 매우 좋은 사람들을 위한 옵션이 있습니다.
이 응용 프로그램이 제공하는 과제는 다음과 같습니다. 12주간의 훈련 변화가 분명하다. 앱에서 운동 선수 커뮤니티와 신체적 변화를 공유하여 더 많은 동기를 부여받을 수도 있습니다.
건강한 요리법
우리 모두는 좋은 신체 상태를 유지하기 위해 운동하는 것만으로는 충분하지 않다는 것을 알고 있습니다. 건강한 식단을 섭취하는 것도 매우 중요합니다. 그리고 Virtual Gym 응용 프로그램에서 그들은 또한 그것에 대해 생각했습니다.
사실, 그것은 다양한 요리법 간단한 방법으로 조금 더 건강한 삶을 영위할 수 있는 주방.
이 응용 프로그램에서 찾을 수 있는 조리법은 먹고 싶은 음식 유형에 완벽하게 적용됩니다. 따라서 채식주의 자 및 완전 채식주의 자 요리법에서보다 기본적인 요리법에 이르기까지 모든 것을 찾을 수 있습니다. 이상적인 것은 건강한 식단과 필요한 신체 운동을 쉽게 결합하여 신체에서 필요한 변화를 만들 수 있다는 것입니다.
Android용 가상 체육관을 다운로드할 수 있는 위치
의 동영상처럼 패트리 요르단 YouTube에서 찾을 수 있는 Virtual Gym 앱은 완전 무료입니다. Android 5.0 이상이 설치된 모바일만 있으면 됩니다. 다음 링크에서 애플리케이션을 다운로드할 수 있습니다.
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