Ci sono molti di noi che affrontano disturbi del sonno e problemi costanti quando si tratta dormire. E trovare soluzioni non è sempre facile. Ma, anche se può sembrare diversamente, il tuo cellulare Android può essere molto utile.
Applicazione Sonno come Android Ha un'ampia varietà di funzioni. Questi ti aiuteranno a migliorare la qualità del sonno. In questo modo avrai un sonno profondo e più riposante, per avere le batterie cariche il giorno successivo.
Dormi come Android per disturbi del sonno e dormire meglio
Sveglia e sveglia intelligente
Uno degli strumenti che questa applicazione ci offre è a sveglia intelligente. Suonerà nel ciclo del tuo sonno in cui sarà più facile svegliarti. In questo modo, non dovrai avere a che fare con un allarme che ti infastidisce quando sei in un sonno profondo.
Ma lo farà quando sarai pronto per alzarti. Naturalmente, questa opzione sarà testata per due settimane. Successivamente dovrai contrarre la versione a pagamento.
Inoltre, gli allarmi hanno suoni naturali per rendere il processo molto più piacevole per te. Ad esempio, puoi trovare i suoni di uccelli, onde o tempeste. Quindi, ti dimenticherai degli odiosi segnali acustici del sveglie tradizionali, che a volte può essere davvero fastidioso.
Ti assicurerai inoltre di non addormentarti mai più. Ed è che puoi selezionarlo per far suonare la sveglia, devi inserisci un captcha, scansiona un codice QR o risolvi qualche operazione matematica. In questo modo cesserà di esistere la possibilità di spegnere la sveglia e continuare a dormire.
Monitor del sonno profondo REM
Un altro aspetto molto interessante di Sleep as Android è che ti permette di salvare statistiche sulla qualità del tuo sonno. Sarai in grado di ottenere grafici con i tuoi cicli e quanto è profondo il tuo sonno. I dati sul sonno possono essere ottenuti direttamente dal tuo smartphone. Sebbene l'app sia compatibile anche con lo smartwatch Pebble.
E affinché tu possa dormire un po' meglio, l'applicazione dispone di suoni naturali che ti aiuteranno ad addormentarti. Se sei uno di quelli che russano o parlano mentre dormi, hai anche la possibilità di attivare un registratore. In modo da poter controllare se stai dormendo bene o se hai problemi.
Video ufficiale dell'app Android
Scarica Sleep come Android
L'applicazione è completamente gratuita, sebbene abbia una versione a pagamento che ti offre alcune funzionalità aggiuntive. La versione gratuita ha più di 10 milioni di download.
Se vuoi provarlo, dovrai semplicemente cercarlo nel Play Store o accedervi dalla seguente casella dell'app:
Hai disturbi del sonno e disturbi del sonno? Pensi che app come Sleep come Android siano utili per dormire profondamente? Puoi darci la tua opinione nella sezione commenti in fondo alla pagina.