I battiti binaurali sono un tipo di terapia con onde sonore che secondo i sostenitori può aiutarti a dormire, migliorare il tuo umore, renderti più creativo e molto altro.
Se suona come qualcosa di cui potresti trarre vantaggio, puoi provarlo sul tuo smartphone oggi.
Ma con così tanti Applicazioni Android tra cui scegliere su Google Play, qual è la migliore app di battiti binaurali per Android? Vedremo.
Le 8 migliori app di suoni binaurali per Android
Cosa sono i battiti binaurali?
L'idea alla base dei battiti binaurali è che suoni due toni con frequenze leggermente diverse in ciascun orecchio (tramite le cuffie) e il tuo cervello lo percepisce come un suono. A seconda delle frequenze utilizzate, si dice che questo possa cambiare il tuo stato d'animo.
Funziona? La ricerca è inconcludente, ma il mondo della scienza sta sicuramente prendendo sul serio i battiti e i suoni binaurali. Ci sono studi sul suo effetto su tutto, dalla depressione all'ansia. E ci sono molti utenti che si fidano di loro.
I vantaggi suggeriti sono in linea con quello che otterrai da un generatore di rumore bianco o da una delle migliori app di meditazione.
Se vuoi dormire meglio o rimanere più concentrato, perché non scaricare una di queste app binaurali per Android per vedere se funziona?
1. Atmosfera
Atmosphere è una delle app di terapia del suono più belle. Combina un sacco di idee diverse in un unico strumento, rendendolo l'app di beat binaurale perfetta per i principianti.
Ottieni i battiti binaurali, ovviamente, che coprono 18 categorie. Tra questi ci sono le frequenze per l'ansia e la depressione, per aiutarti a dormire o anche per alleviare il mal di testa.
Inoltre, ci sono opzioni di rumore bianco, marrone e rosa, insieme a una miriade di suoni e musica di sottofondo rilassanti. Puoi anche mescolarli insieme, permettendoti di creare la tua ricetta sonora unica.
2. Onde cerebrali
Brain Waves si rivolge maggiormente agli utenti che vogliono sperimentare cosa possono fare i battiti o i battiti binaurali. Al centro dell'app c'è la possibilità di mixare i tuoi ritmi.
Puoi scegliere una frequenza precisa per l'orecchio sinistro e destro, insieme a un livello di volume per ciascuno, quindi salvare il tuo preset.
Non ci sono molte indicazioni su cosa funziona e cosa no, quindi l'app offre 10 combinazioni di suoni preimpostate per iniziare. Questi coprono punti di enfasi generici come concentrazione e relax e puoi utilizzare un timer di 30 minuti o abilitare il gioco senza fine.
3. Terapia dei battiti binaurali
Binaural Beats Therapy è una delle app più antiche del suo genere. Le sue impostazioni sono divise in sette categorie, con 20 combo di suoni in tutto. Molti hanno nomi che promettono grandi benefici, come Euphoria Induction, Lucid Dreams o Astral Projection.
Vengono anche trattate le basi del sonno, del sollievo dal dolore e della concentrazione. E ci sono alcuni ritmi pratici molto specifici che fanno scelte perfette per gli scettici da provare. Chi non ha bisogno di un aiuto per viaggiare in aereo, dopo tutto?
4.il mio rumore
Facilmente una delle migliori app di battiti e suoni binaurali in circolazione, myNoise è ben progettato e davvero completo. È un'app per la macchina del rumore per tutti gli usi, quindi ottieni rumore bianco, pioggia e una divertente modalità Warp Speed ispirata alla fantascienza. Tutte le impostazioni sono personalizzabili.
Se le opzioni integrate non sono sufficienti, ne hai più di un centinaio in più tra cui scegliere. Alcuni sono disponibili singolarmente, mentre altri vengono forniti come parte di un pacchetto. Tra questi c'è un rimedio per l'acufene, che alcune persone apprezzeranno sicuramente.
5. Generatore di battiti binaurali
Come suggerisce il nome, Binaural Beats Generator è un'app beat personale. È abbastanza semplice da usare.
Hai tre cursori: uno per il battito binaurale, uno per la frequenza dei bassi e uno per il volume. C'è una piccola guida lungo il percorso per mostrare quale effetto potrebbe avere la frequenza scelta.
Sebbene l'app sia in qualche modo limitata (non ci sono preset e non puoi salvarne uno), la buona qualità del suono, la facilità d'uso e il fatto che sia completamente gratuita ne fanno un vincitore.
6. Cervello vacillante
Brain Waver viene fornito con 20 preset, anche se solo nove hanno descrizioni. Trattano i soliti argomenti, come il sonno e il relax, insieme ad approcci più eccitanti, come le esperienze extracorporee. Il tuo chilometraggio può variare su questo.
L'app ha due strumenti di generazione. Quello principale consente di regolare i preset e aggiungere suoni di sottofondo durante l'ascolto. L'opzione avanzata è per chiunque sia veramente interessato alla scienza dei battiti binaurali.
Un interessante extra è che puoi utilizzare l'app come generatore di rumore bianco impostando il volume binaurale su zero e scegliendo uno qualsiasi dei suoni di sottofondo. Se ti piace questa funzione, consulta la nostra guida alle migliori macchine a rumore bianco per un possibile aggiornamento.
7. Battiti binaurali
Una delle migliori app gratuite di battiti binaurali si chiama semplicemente battiti binaurali. Non solo è gratuito senza acquisti in-app, senza pubblicità e open source.
Inoltre non compromette le funzionalità. Ci sono 19 ritmi preimpostati per lo studio, il sonno, la creatività, ecc., inoltre puoi crearne di tuoi (anche se non puoi salvarli). Ancora meglio, puoi importare più battiti binaurali creati nel programma desktop Gnaural.
L'app si integra bene con il tuo telefono. Metterà in pausa i suoni quando si riceve una chiamata in arrivo. Oppure, se preferisci, puoi mettere automaticamente il telefono in modalità silenziosa in modo da non essere interrotto.
8. CervelloAurale
La nostra ultima raccomandazione per l'app binaurale è BrainAural. È gratuito (puoi rimuovere gli annunci tramite un acquisto in-app) e funziona completamente offline. È una buona opzione se hai un piano dati limitato.
L'app offre quattro "sessioni" di uso generale, basate sulle quattro frequenze audio principali utilizzate dai battiti binaurali. Insieme a questo, ha altri 14 preset sintonizzati su obiettivi più specifici come l'anti-invecchiamento e la risoluzione dei problemi.
C'è anche uno strumento generatore in modo da poter creare il tuo, con le istruzioni su quali frequenze scegliere. Puoi salvarli per un uso futuro.
Più app per aiutarti a concentrarti
Scegli la migliore app per battiti o battiti binaurali e avrai qualcosa che può aiutarti a dormire meglio, migliorare il tuo umore e concentrarti di più.
Se le distrazioni costanti sono un grosso problema, ci sono altre soluzioni che puoi provare. È un buon punto di partenza.