खेल जीवन का एक तरीका है, इसलिए कई एथलीट और सक्रिय लोग कहते हैं जो आमतौर पर रोजाना औसतन आधे घंटे के बीच चलते हैं। आज कैलोरी बर्न करना जरूरी है, क्योंकि करना जरूरी है अगर हम दिन भर मोटापा नहीं बढ़ाना चाहते हैं।
इसके लिए हम अनुशंसा करते हैं आपके Android डिवाइस पर कैलोरी गिनने के लिए 7 एप्लिकेशन, इसके लिए केवल एक चीज टूल को खुला और बैकग्राउंड में रखना है। अपने दैनिक लक्ष्य को पूरा करने के लिए आएं, जो उन दैनिक सेवन को जलाने के लिए कम से कम 6.000 कदम हो सकता है।
Fitbit
इसके माध्यम से हम यात्रा की गई हर चीज को मीटर या किलोमीटर द्वारा देख सकते हैं, इस प्रकार अब तक खोई हुई कैलोरी दे रहा है। यह आपको सभी विवरण देगा, जैसे प्रति दिन उठाए गए कदम, चलने में लगने वाला समय और जब भी आप इसे पृष्ठभूमि में उपयोग करते हैं तो सब कुछ।
यदि आप इसका उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो इसमें व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाएं, ध्यान, खेल पोषण कार्यक्रम, नींद माप और बहुत कुछ शामिल हैं। जब कैलोरी गिनने की बात आती है तो फिटबिट सबसे अच्छे ऐप्स में से एक है, यह आपके द्वारा प्रतिदिन किए जाने वाले व्यायाम को मापकर ऐसा करेगा, चाहे चलना, दौड़ना या साइकिल चलाना, स्थिर और सड़क दोनों पर।
Google फिट
शारीरिक गतिविधि को मापने के लिए खोज दिग्गज का अपना ऐप है, इस मामले में यह इसे किसी भी आवेदन की मूल बातें के साथ करेगा। आप प्रतिदिन उठाए गए कदमों, यात्रा किए गए किलोमीटर और यहां तक कि उस विशिष्ट क्षण तक खोई हुई कैलोरी को भी माप सकते हैं।
Google फिट ने Android के लिए उपलब्ध इस उपयोगिता के उपयोग के माध्यम से विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) के साथ सहयोग किया है। यात्रा की गई हर चीज को देखने के लिए इसे फोन पर इंस्टॉल किया जा सकता है दिन भर। सबसे अधिक डाउनलोड किए जाने वाले ऐप्स में से एक, जिसकी कुल संख्या 100 मिलियन से अधिक है।
पेसर पेडोमीटर
एक पेडोमीटर आमतौर पर दैनिक आधार पर किसी भी शारीरिक गतिविधि की गणना करता है, कुछ साल पहले के विशेषज्ञों में से एक पेसर है, जो किसी भी एंड्रॉइड डिवाइस के लिए उपलब्ध एक प्रसिद्ध और दिलचस्प ऐप है। पेसर पेडोमीटर विस्तार से दिखाता है कि कैलोरी खो गई है जिस समय आप चल रहे हैं, कदम, गतिविधि का समय और मीटर / किलोमीटर चला।
इसकी बातों के अलावा, आवेदन हमें प्रदर्शन किए गए अभ्यास के बारे में विस्तार से बताएगा यदि आप चाहें तो पूरे दिन, सप्ताह, महीने और साल भर में। इसमें दैनिक न्यूनतम चरणों की संख्या है, यदि आप विभिन्न चरणों को पूरा करना चाहते हैं, तो इसका अनुपालन करने के लिए पूरे दिन चलते रहें।
एडिडास रनिंग: रनिंग एंड वॉकिंग
इसे सर्वश्रेष्ठ दैनिक कैलोरी नियंत्रकों में से एक माना जाता है, आप जो खेल खेलते हैं उसे गिनने से आपको अंदाजा हो जाएगा कि आप क्या खो रहे हैं। एडिडास रनिंग: रनिंग एंड वॉकिंग एक शानदार स्पोर्ट्स यूटिलिटी है, जिसे उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो दैनिक आधार पर स्पोर्ट्स करते हैं।
लक्ष्य निर्धारित करें, अपने जूते भी प्रबंधित करें यदि वे एडिडास हैं, प्रशिक्षण योजनाएं शुरू करें और सर्वोत्तम आकार में आने के लिए दैनिक और साप्ताहिक चुनौतियों में भाग लें। एडिडास रनिंग: रनिंग एंड वॉकिंग निर्माता द्वारा लॉन्च किया गया एक ऐप है जर्मन स्पोर्ट्स कार, जो अपनी टीम के लिए धन्यवाद, एक बहुत ही दिलचस्प उपकरण लॉन्च करती है।
पेडोमीटर और कैलोरी
दिलचस्प कम से कम यह पेडोमीटर एप्लीकेशन कैलोरी काउंटर, साथ ही कदम, किलोमीटर की यात्रा और रुचि के अन्य डेटा सहित सभी अतिरिक्त के लिए। इसका सौंदर्यशास्त्र काफी सफल है, यह एक गहरा (काला) इंटरफ़ेस दिखाता है और आपको मुख्य स्क्रीन पर कैलोरी सहित जानकारी देता है।
गिनती सटीक है, यदि आप व्यायाम करने जा रहे हैं तो इसमें कुछ प्रासंगिक जानकारी शामिल होती है, अन्य बातों के अलावा, अभ्यास को प्राप्त करने के लिए दिन-प्रतिदिन जाने का विकल्प होता है। पेडोमीटर और कैलोरी एक ऐसा ऐप है जिसके पहले ही एक मिलियन से अधिक डाउनलोड हो चुके हैं और इसमें 4,5 स्टार का नोट है।
स्पोर्ट्रेक्टिव: दौड़ना और चलना
Sportractive एक दिलचस्प एप्लिकेशन है जिसके साथ खेल करना है और कैलोरी देखकर आप दिन भर में खोते जा रहे हैं। अन्य ऐप्स की तरह, इंटरफ़ेस पर बहुत काम किया गया है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि कोई भी यह समझ सके कि दिन-प्रतिदिन के चरणों में क्या जल रहा है।
मुख्य स्क्रीन पर कैलोरी, कदम, किलोमीटर की यात्रा और खेल मिनट के साथ प्रदर्शित होते हैं, जो आमतौर पर पैदल चलना, दौड़ना और यहां तक कि साइकिल पर व्यायाम करना होता है। यह आपको मानचित्र पर मार्ग दिखाता है, जब तक यह आपको प्रेरित करता है, जो उपकरण का उपयोग करने वाले उपयोगकर्ता के लिए एक पुरस्कार है।
स्टेप काउंटर पेडोमीटर
एक सफेद इंटरफ़ेस और कुछ छोटे रंग विवरण के साथ, पेडोमीटर स्टेप काउंटर एक दिलचस्प उपकरण है जिसके साथ सब कुछ नियंत्रित किया जा सकता है हम क्या खोते हैं यह एक कैलोरी का नमूना बनाता है ताकि आप देख सकें कि आपने कितना खोया है, खासकर कैलोरी में।
प्रेसिजन इस उपयोगिता के मजबूत बिंदुओं में से एक है जो एंड्रॉइड पर उपलब्ध है, और यह वास्तविक समय में भी करता है, इसलिए यदि आप कुछ कदम उठाते हैं, तो यह आपको उनके बारे में बताएगा। पेडोमीटर स्टेप काउंटर को अच्छी रेटिंग मिल रही है मोबाइल फोन में इसके उपयोग के दौरान। ऐप को अब तक 1 मिलियन से ज्यादा लोग डाउनलोड कर चुके हैं।
