સ્વિમિંગ એ ફિટ રહેવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ રમત છેજ્યારે આપણા આખા શરીરને વ્યાયામ કરવાની વાત આવે છે ત્યારે નિષ્ણાતો દ્વારા શ્રેષ્ઠ લડવૈયાઓમાંના એક તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે. હાલમાં એવા ઘણા લોકો છે જેઓ આ રમત શિયાળા અને ઉનાળા બંનેમાં વિશિષ્ટ કેન્દ્રોમાં કરે છે.
અમે તમને કેટલાક આપીશું તમારા Android ફોનનો ઉપયોગ કરીને સ્વિમિંગને સુધારવા માટેની એપ્લિકેશનો, તેમાંથી દરેક કસરતની શ્રેણી બતાવે છે, બંને છબીઓ અને વિડિઓઝમાં. જ્યારે સ્વિમિંગને સુધારવાની વાત આવે છે ત્યારે વ્યાવસાયિક સાધનો પૈકી એક ગણવામાં આવે છે તે સિવાય તમામ મફત છે.
માયસ્વિમપ્રો
તે ઘણા અનુયાયીઓ મેળવી રહ્યું છે કારણ કે તે તેના માટે યોગ્ય છે પૂલમાં સ્વિમિંગ કરતી વખતે તાલીમ આપો અને પ્રદર્શનમાં સુધારો કરો જાહેર અને ખાનગી. જ્યાં સુધી તમારી પાસે ખાલી જગ્યા અને જગ્યા હોય ત્યાં સુધી નવી તકનીકો શીખો અને ધ્યેય હાંસલ કરો, પાણીમાં સમય સુધારો.
MySwimPro તાલીમ વિકલ્પો ઉમેરે છે, ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટથી લઈને વધુમાં વધુ 60 મિનિટ સુધી, બધા આરામના સમયગાળા સાથે. દૈનિક પડકાર આપણને સુધારે છે અને આપણી પાસે સરેરાશ કરતા ઓછો સમય છે, જે આપણે જાતે જ દર્શાવવો પડશે. સ્તર પર આધાર રાખીને, તે તમને વર્કઆઉટ્સની શ્રેણી બતાવશે.
સ્વિમ કોચ
તે એન્ડ્રોઇડ પર શ્રેષ્ઠ સ્વિમિંગ એપમાંની એક તરીકે જાણીતી છે, તે બધા પ્રશ્નો પર આધારિત છે, પરંતુ તેની પાછળ તમારી પાસે વર્ચ્યુઅલ કોચ છે. સ્વિમ કોચ ખેલાડીઓને પ્રગતિ કરવામાં મદદ કરે છે, જેથી તમે ઉપયોગિતામાં ઉપલબ્ધ 50 વર્કઆઉટ્સમાંથી દરેકને પૂર્ણ કરી શકો.
તમે તમારી જાતને એ હકીકત માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો કે તે સમયને ચિહ્નિત કરશે, તમારી જાતને સુધારવાનો પ્રયાસ કરશે, પરંતુ તમે તમારી પ્રગતિ દરરોજ જોઈ શકો છો કારણ કે તે એક સંપૂર્ણ એપ્લિકેશન છે. સ્વિમ કોચ એ એક એપ્લિકેશન છે જે તમારી દિનચર્યાને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ છે, તે વપરાશકર્તાઓ દ્વારા પણ ખૂબ મૂલ્યવાન છે જેમણે તેને ઇન્સ્ટોલ કર્યું છે.
તરવું
જો તમને તરવૈયા બનવું અને સ્પર્ધાત્મક બનવું ગમતું હોય, તો શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તમે સુધારો કરી શકો છો કે કેમ તે જોવાનું છે. સ્વિમઅપ એ એક એવી એપ્લિકેશન છે જેની મદદથી તમે આ બધું કુદરતી રીતે કરી શકો છો, બધી કસરતો અને તાલીમ સાથે જે તે બતાવે છે તે વિવિધ તબક્કાઓમાં તમને નિષ્ણાત તરવૈયા બનાવશે.
તમે અનુકૂલિત યોજનાઓ બનાવી છે, આ માટે તમારે તમારું સ્તર દર્શાવવું પડશે, જે મૂળભૂત, મધ્યમ અથવા નિષ્ણાત હોઈ શકે છે, જેથી તેઓ તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ થઈ જશે. ત્યાં ચાર યોજનાઓ છે: પ્રથમ એક સુખાકારી છે, બીજી "તકનીકી" છે., ત્રીજું “માસ્ટર્સ” અને ચોથું “ટ્રાયથ્લોન” છે.
GoSwim Lite
આ રમતના કેટલાક ચાહકો દ્વારા બનાવવામાં આવેલ, GoSwim Lite એ એક એપ છે જેની મદદથી તમે સ્વિમિંગ કરતી વખતે અમુક પાસાઓને ધીમે ધીમે સુધારી શકો છો પુલની અંદર. ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ક્ષેત્રના નિષ્ણાતોના વિડિયોઝ જોવાથી પસાર થાય છે, જે પાસાઓને પોલિશ કરવામાં સક્ષમ છે જ્યાં તમે સામાન્ય રીતે નિષ્ફળ થાઓ છો અને અઠવાડિયામાં સુધારો કરો છો.
નિષ્ણાત તરવૈયાઓ તેમની શ્રેષ્ઠ તકનીકો બતાવે છે, ઉપરાંત તમને આગળ વધવા માટે અને થોડા અઠવાડિયામાં નિષ્ણાત તરવૈયા બનવા માટેની ટિપ્સ અને યુક્તિઓ બતાવે છે. GoSwim Lite તમારી હકીકતો શેર કરવા માટે ફોરમ ઉમેરે છે, તમે સલાહ માટે પણ પૂછી શકો છો અને ફોટા તેમજ વીડિયો શેર કરી શકો છો.
પ્રયત્ન વિના તરવું
વિડિયો અને પોડકાસ્ટ સાથેની એક સંપૂર્ણ એપ્લીકેશન તમને વિવિધ સત્રો દરમિયાન પ્રોફેશનલ બનવામાં મદદ કરે છે, જ્યાં સુધી તમારી પાસે કેટલીક મૂળભૂત ધારણાઓ હોય ત્યાં સુધી આ બધું. પ્રયત્ન વિનાનું તરવું ઘણા પાઠ ઉમેરે છે જો તમે સ્વિમિંગમાં નંબર 1 બનવા માંગતા હોવ તો તે તેને શ્રેષ્ઠ રેટિંગમાંનું એક બનાવે છે.
પ્લે સ્ટોરમાં સૌથી વધુ રેટિંગ ધરાવતી સ્વિમિંગ ઍપમાંથી એક, પરંતુ એટલું જ નહીં, વિડીયો શેર કરનારા નિષ્ણાતો દરેક કસરતને તેમની સલાહ આપે છે અને મૂલ્ય આપે છે. સમગ્ર સામગ્રી અંગ્રેજીમાં છે, જોકે તે સાહજિક છે કારણ કે તે દરેક તરવૈયા દ્વારા પગલું દ્વારા બતાવવામાં આવે છે.
સ્વિમ કોચ પ્લસ
તે પ્લે સ્ટોરમાં પેઇડ સ્વિમિંગ એપમાંથી એક છે, પરંતુ જો તમે તે ભલામણ કરે છે તે કસરતોમાંથી સૌથી વધુ મેળવવા માંગતા હોવ તો તે મૂલ્યવાન છે. વ્યવસાયિક નિષ્ણાતો વિડિયો અને ફોટા સાથેની ગેલેરીઓ દર્શાવે છે, આ બધું વ્યવસ્થિત રીતે અને તમે સુધારવા માટે મુલાકાત લઈ શકો છો.
તેમાં સેંકડો વીડિયો છે જે તમારી આંગળીના વેઢે હશે, જો તમે ઇચ્છો તો લોકો સાથે તેઓ જ્યાં સુધી એપ સાથે લિંક હોય ત્યાં સુધી તેઓને પણ શેર કરી શકાય છે. સ્વિમ કોચ પ્લસની કિંમત લગભગ 0,79 સેન્ટ છે, જે ડેવલપર અને જેઓ આજે એપ્લિકેશનને સપોર્ટ કરે છે તેમને મદદ કરવા યોગ્ય છે.
નવા નિશાળીયા માટે સ્વિમિંગ તકનીક
જો તમે શિખાઉ છો, તો સૌથી સારી બાબત એ છે કે અમે તમને પ્રસ્તુત કરીએ છીએ તેવી એપ્લિકેશનો માટે આભાર સુધારવા માટે તમે સમય ફાળવો.
નવા નિશાળીયા માટે સ્વિમિંગ ટેકનિક મૂળભૂત ટીપ્સ સાથે બનાવવામાં આવી છે જેથી તમે એક સારા તરવૈયાની જેમ પાણીની અંદર જઈ શકો.
સ્વિમિંગ એપનું વજન પ્રમાણમાં ઓછું છે, તે પણ સલાહભર્યું છે જો તમે જે શોધી રહ્યા છો તે સરળ યુક્તિઓ હેઠળ તરવાનું છે જે તમને તબક્કા અને સમયને બાળી નાખશે. મોટી સંખ્યામાં ડાઉનલોડ્સ ન હોવા છતાં, એપ્લિકેશન તમે જે શોધી રહ્યાં છો તે મૂલ્યવાન હોઈ શકે છે, શીખો અને પાણીમાં સુધારો કરો.
