Les battements binauraux sont un type de thérapie par ondes sonores qui, selon les partisans, peuvent vous aider à dormir, améliorer votre humeur, vous rendre plus créatif et bien plus encore.
Si cela ressemble à quelque chose dont vous pourriez bénéficier, vous pouvez l'essayer sur votre smartphone dès aujourd'hui.
Mais avec tant de Applications Android à choisir sur Google Play, quelle est la meilleure application de battements binauraux pour Android ? Nous allons voir.
Top 8 des applications de sons binauraux pour Android
Que sont les battements binauraux ?
L'idée derrière les battements binauraux est que vous jouez deux tonalités avec des fréquences légèrement différentes dans chaque oreille (à travers des écouteurs), et votre cerveau le perçoit comme un seul son. Selon les fréquences utilisées, on dit que cela peut changer votre état d'esprit.
Ça marche? La recherche n'est pas concluante, mais le monde de la science prend certainement au sérieux les battements et les sons binauraux. Il existe des études de son effet sur tout, de la dépression à l'anxiété. Et nombreux sont les utilisateurs qui leur font confiance.
Les avantages suggérés correspondent à ce que vous obtiendrez d'un générateur de bruit blanc ou de l'une des meilleures applications de méditation.
Si vous voulez mieux dormir ou rester plus concentré, pourquoi ne pas télécharger l'une de ces applications de battements binauraux pour Android pour voir si cela fonctionne ?
1. Ambiance
Atmosphere est l'une des applications de thérapie sonore les plus magnifiquement conçues. Il combine une foule d'idées différentes en un seul outil, ce qui en fait l'application de rythme binaural parfaite pour les débutants.
Vous obtenez les battements binauraux, bien sûr, couvrant 18 catégories. Parmi elles se trouvent des fréquences pour l'anxiété et la dépression, pour vous aider à dormir, ou encore pour soulager un mal de tête.
En plus de cela, il existe des options de bruit blanc, marron et rose, ainsi qu'une multitude de sons de fond et de musique apaisants. Vous pouvez également les mélanger ensemble, ce qui vous permet de créer votre propre recette sonore unique.
2. Ondes cérébrales
Brain Waves s'adresse davantage aux utilisateurs qui souhaitent expérimenter ce que les battements ou les battements binauraux peuvent faire. Au cœur de l'application se trouve la possibilité de mélanger vos propres rythmes.
Vous pouvez choisir une fréquence précise pour les oreilles gauche et droite, ainsi qu'un niveau de volume pour chacune, puis enregistrer votre préréglage.
Il n'y a pas beaucoup de conseils sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, donc l'application propose 10 combinaisons sonores prédéfinies pour vous aider à démarrer. Celles-ci couvrent des points d'accent génériques tels que la concentration et la relaxation, et vous pouvez utiliser une minuterie de 30 minutes ou activer un jeu sans fin.
3. Thérapie par battements binauraux
Binaural Beats Therapy est l'une des plus anciennes applications de ce type. Ses paramètres sont divisés en sept catégories, avec 20 combos sonores en tout. Beaucoup ont des noms qui promettent de grands avantages, tels que Euphoria Induction, Lucid Dreams ou Astral Projection.
Les bases du sommeil, du soulagement de la douleur et de la concentration sont également abordées. Et il existe des rythmes pratiques très spécifiques qui font des choix parfaits pour les sceptiques. Qui n'a pas besoin d'une aide au voyage en avion, après tout ?
4.monNoise
Facilement l'une des meilleures applications de rythmes et de sons binauraux, myNoise est magnifiquement conçu et vraiment complet. Il s'agit d'une application de machine à bruit polyvalente, vous obtenez donc du bruit blanc, de la pluie et un mode Warp Speed amusant inspiré de la science-fiction. Tous les paramètres sont personnalisables.
Si les options intégrées ne suffisent pas, vous avez le choix entre plus d'une centaine d'autres. Certains sont disponibles individuellement, tandis que d'autres font partie d'un package. Parmi eux se trouve un anti-acouphènes, que certaines personnes apprécieront certainement.
5. Générateur de battements binauraux
Comme son nom l'indique, Binaural Beats Generator est une application de rythme à faire soi-même. Il est assez simple à utiliser.
Vous avez trois curseurs : un pour le rythme binaural, un pour la fréquence des basses et un pour le volume. Il y a un petit guide le long du chemin pour montrer quel effet la fréquence choisie pourrait avoir.
Bien que l'application soit limitée à certains égards (il n'y a pas de préréglages et vous ne pouvez pas enregistrer les vôtres), la bonne qualité sonore, la facilité d'utilisation et le fait qu'elle soit entièrement gratuite en font un gagnant.
6. Ondulation cérébrale
Brain Waver est livré avec 20 préréglages, bien que seuls neuf aient des descriptions. Ils couvrent les sujets habituels, comme le sommeil et la relaxation, ainsi que des approches plus excitantes, comme les expériences hors du corps. Votre kilométrage peut varier à ce sujet.
L'application dispose de deux outils générateurs. Le principal vous permet d'ajuster les préréglages et d'ajouter des sons de fond tout en écoutant. L'option avancée est destinée à tous ceux qui s'intéressent vraiment à la science des battements binauraux.
Un plus intéressant est que vous pouvez utiliser l'application comme générateur de bruit blanc en réglant le volume binaural sur zéro et en choisissant l'un des sons de fond. Si vous aimez cette fonctionnalité, consultez notre guide des meilleures machines à bruit blanc pour une éventuelle mise à niveau.
7. Battements binauraux
L'une des meilleures applications gratuites de battements binauraux s'appelle simplement Binaural Beats. Non seulement il est gratuit, sans achats intégrés, sans publicité et open source.
Il ne fait pas non plus de compromis sur les fonctionnalités. Il y a 19 rythmes prédéfinis pour l'étude, le sommeil, la créativité, etc. De plus, vous pouvez créer les vôtres (bien que vous ne puissiez pas les enregistrer). Encore mieux, vous pouvez importer plus de battements binauraux créés dans le programme de bureau Gnaural.
L'application s'intègre bien avec votre téléphone. Il mettra les sons en pause lorsque vous recevez un appel entrant. Ou si vous préférez, vous pouvez automatiquement mettre votre téléphone en mode silencieux pour ne pas être interrompu.
8. CerveauAural
Notre dernière recommandation d'application binaurale est BrainAural. C'est gratuit (vous pouvez supprimer les publicités via un achat intégré) et fonctionne complètement hors ligne. C'est une bonne option si vous avez un plan de données limité.
L'application propose quatre "sessions" à usage général, basées sur les quatre principales fréquences audio utilisées par les battements binauraux. Parallèlement à cela, il dispose de 14 autres préréglages adaptés à des objectifs plus spécifiques tels que l'anti-âge et la résolution de problèmes.
Il existe également un outil générateur pour que vous puissiez créer le vôtre, avec des instructions sur les fréquences à choisir. Vous pouvez les enregistrer pour une utilisation future.
Plus d'applications pour vous aider à vous concentrer
Choisissez la meilleure application pour les battements ou les battements binauraux et vous avez quelque chose qui peut vous aider à mieux dormir, à améliorer votre humeur et à vous concentrer davantage.
Si les distractions constantes sont un gros problème, il existe d'autres solutions que vous pouvez essayer. C'est un bon point de départ.