Olemme edelleen uppoutuneina täydessä suljetussa tilassa ja paluu normaaliin näyttää olevan kaukana. Ja koska aiomme ottaa aikaa palata salille, on mielenkiintoista etsiä tapoja treenata kotona.
Parhaiten sopiva on erittäin mielenkiintoinen sovellus tähän, josta löydämme laajan valikoiman harjoituksia fyysisen kunnon ylläpitämiseen.
BestFit, mielenkiintoinen sovellus kotona harjoitteluun
erilaisia tavoitteita
Sillä ei ole väliä, haluatko kasvattaa lihaksia, laihduttaa vai vain saada kuntoa. BestFitistä löydät laajan valikoiman entrenamientos räätälöity tavoitteidemme mukaan. Ja voit myös löytää niitä eri tasoilla.
Tällä tavalla ei ole väliä käytkö salilla useita kertoja viikossa vai haluatko yrittää saada hieman kuntoa nyt, kun liikut vähemmän. Riippumatta tarpeistasi, voit löytää sinulle sopivan harjoituksen.
Valmiina harjoittelemaan kotona
BestFit Home -sovellus yhdistää kuntosalilta löytyvät laitteet ja kotona olevat laitteet. Joten jos sinulla on kuntosalilaitteet jolla voit harjoitella kotoa käsin, tämä sovellus tekee sinusta henkilökohtaisen valmentajan.
Ja se kertoo sinulle, mitä harjoituksia voit tehdä tavoitteidesi ja myös tasosi mukaan.
Mikäli sinulla ei ole välineitä, joilla harjoitella, sinulla on myös mahdollisuus tehdä harjoitus käyttämällä vain omaasi kehon paino. Tällä tavalla voit silti saavuttaa tavoitteesi, vaikka varusteet eivät olisi samat. Lisäksi voit suunnitella oman suunnitelmasi lisäämällä ja poistamalla harjoituksia aina kun tarvitset.
Ajatuksena on, että voit mukauttaa omasi koulutus niin paljon kuin mahdollista, jotta lopputulos on juuri sellainen kuin haluat.
Siinä on myös järjestelmä älykästä koulutusta, jolla saat haluamasi tulokset ilman, että sinun tarvitsee seurata sekuntikelloa.
Lataa BestFit
BestFit on täysin ilmainen sovellus. Ainoa asia, mitä tarvitset, on kännykkä Android 5.0 tai korkeampi. Tietenkin, jos haluat, voit tehdä sovelluksen sisäisiä ostoksia lisätäksesi joitain ominaisuuksia henkilökohtaisiin harjoitteisiisi.
Tähän mennessä yli 50.000 XNUMX ihmistä on jo ladannut tämän sovelluksen, josta on tulossa erittäin mielenkiintoinen koulutusvaihtoehto näinä vankeuspäivinä.
Jos haluat liittyä heihin, sinun tarvitsee vain ladata sovellus suoraan Google Play Kaupasta, minkä voit tehdä seuraavasta linkistä:
Jos olet joskus käyttänyt tätä sovellusta ja haluat kertoa meille kokemuksistasi sen kanssa, voit tehdä sen kommenttiosiossa, jonka löydät sivun alalaidasta.