Ο αθλητισμός είναι τρόπος ζωής, έτσι λένε πολλοί αθλητές και δραστήριοι άνθρωποι που συνήθως περπατούν καθημερινά για μισή ώρα κατά μέσο όρο. Σήμερα η καύση θερμίδων είναι σημαντική, όπως είναι σημαντικό να γίνεται αν δεν θέλουμε να παχύνουμε κατά τη διάρκεια των ημερών.
Για αυτό προτείνουμε 7 εφαρμογές για να μετράτε θερμίδες στη συσκευή σας Android, για αυτό το μόνο πράγμα είναι να έχετε το εργαλείο ανοιχτό και στο παρασκήνιο. Ελάτε να πετύχετε τον ημερήσιο στόχο σας, ο οποίος μπορεί να είναι τουλάχιστον 6.000 βήματα για να κάψετε αυτές τις ημερήσιες προσλήψεις.
Fitbit
Μέσα από αυτό μπορούμε να δούμε ό,τι διανύεται, είτε με μέτρα είτε με χιλιόμετρα, δίνοντας έτσι τις θερμίδες που έχουν χαθεί μέχρι τώρα. Θα σας δώσει όλες τις λεπτομέρειες, όπως τα βήματα που γίνονται ανά ημέρα, τον χρόνο που αφιερώνετε στο περπάτημα και τα πάντα όποτε το χρησιμοποιείτε στο παρασκήνιο.
Εάν αποφασίσετε να το χρησιμοποιήσετε, έχει προσωπικά σχέδια προπόνησης, διαλογισμό, περιλαμβάνει προγράμματα αθλητικής διατροφής, μέτρηση ύπνου και πολλά άλλα. Το FitBit είναι μια από τις καλύτερες εφαρμογές όσον αφορά τη μέτρηση θερμίδων, θα το κάνει μετρώντας την άσκηση που κάνετε καθημερινά, είτε περπατάτε, είτε τρέχετε είτε κάνετε ποδήλατο, τόσο στατικά όσο και στο δρόμο.
Google Fit
Ο γίγαντας αναζήτησης έχει τη δική του εφαρμογή για τη μέτρηση της φυσικής δραστηριότητας, σε αυτή την περίπτωση θα το κάνει με τα βασικά οποιασδήποτε εφαρμογής. Μπορείτε να μετρήσετε τα βήματα που κάνετε καθημερινά, τα χιλιόμετρα που διανύσατε ακόμα και τις θερμίδες που έχουν χαθεί μέχρι τη συγκεκριμένη στιγμή.
Το Google Fit έχει συνεργαστεί με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) μέσω της χρήσης αυτού του βοηθητικού προγράμματος που είναι διαθέσιμο για Android. Μπορεί να εγκατασταθεί στο τηλέφωνο για να βλέπει όλα όσα έχουν ταξιδέψει καθόλη την μέρα. Μία από τις εφαρμογές με τις περισσότερες λήψεις, με συνολικά περισσότερα από 100 εκατομμύρια καταμετρημένα.
βηματόμετρο
Το βηματόμετρο μετράει συνήθως κάθε σωματική δραστηριότητα σε καθημερινή βάση, ένας από τους ειδικούς πριν από μερικά χρόνια είναι ο Pacer, μια πολύ γνωστή και ενδιαφέρουσα εφαρμογή διαθέσιμη για κάθε συσκευή Android. Το Pacer Pedometer δείχνει λεπτομερώς τις θερμίδες που χάθηκαν την ώρα που κινείστε, βήματα, χρόνος δραστηριότητας και μέτρα/χιλιόμετρα περπάτημα.
Μεταξύ των πραγμάτων της, η εφαρμογή θα μας δώσει αναλυτικά την άσκηση που εκτελείται καθ' όλη τη διάρκεια των ημερών, της εβδομάδας, του μήνα και ακόμη και του έτους, αν θέλετε. Έχει έναν ημερήσιο ελάχιστο αριθμό βημάτων, εάν θέλετε να εκπληρώσετε τα διαφορετικά στάδια, συνεχίστε να κινείστε καθ' όλη τη διάρκεια των ημερών για να συμμορφωθείτε με αυτόν.
Adidas Running: Τρέξιμο και περπάτημα
Θεωρείται ένας από τους καλύτερους καθημερινούς ελεγκτές θερμίδων, Μετρώντας το άθλημα που κάνετε θα σας δώσει μια εκτίμηση για το τι χάνετε. Το Adidas Running: Running and Walking είναι ένα υπέροχο αθλητικό βοηθητικό πρόγραμμα, σχεδιασμένο για εκείνους τους ανθρώπους που κάνουν αθλήματα σε καθημερινή βάση.
Βάλτε στόχους, διαχειριστείτε ακόμα και τα παπούτσια σας αν είναι Adidas, ξεκινήστε προπονητικά σχέδια και συμμετέχετε σε καθημερινές και εβδομαδιαίες προκλήσεις για να φτάσετε στην καλύτερη φόρμα. Το Adidas Running: Running and Walking είναι μια εφαρμογή που κυκλοφόρησε από τον κατασκευαστή Γερμανικό σπορ αυτοκίνητο, το οποίο χάρη στην ομάδα του λανσάρει ένα πολύ ενδιαφέρον εργαλείο.
βηματόμετρο και θερμίδες
Ενδιαφέρουσα τουλάχιστον αυτή η εφαρμογή βηματόμετρου για όλα τα πρόσθετα που περιλαμβάνονται, συμπεριλαμβανομένου του μετρητή θερμίδων, καθώς και των βημάτων, των χιλιομέτρων που διανύθηκαν και άλλων δεδομένων ενδιαφέροντος. Η αισθητική του είναι αρκετά επιτυχημένη, δείχνει σκοτεινή (μαύρη) διεπαφή και σου δίνει πληροφορίες στην κύρια οθόνη, συμπεριλαμβανομένων των θερμίδων.
Η καταμέτρηση είναι ακριβής, σε αυτό προσθέτει κάποιες σχετικές πληροφορίες σε περίπτωση που πρόκειται να ασκηθείτε, έχει, μεταξύ άλλων, την επιλογή να πηγαίνετε από μέρα σε μέρα για να δείτε την άσκηση που επιτυγχάνεται. Το Pedometer and calories είναι μια εφαρμογή που έχει ήδη περισσότερες από ένα εκατομμύριο λήψεις και έχει νότα 4,5 αστεριών.
Sportactive: Τρέξιμο και περπάτημα
Το Sportractive είναι μια ενδιαφέρουσα εφαρμογή με την οποία μπορείτε να κάνετε αθλήματα και βλέποντας τις θερμίδες που χάσατε όλη την ημέρα. Όπως και άλλες εφαρμογές, έχει γίνει πολλή δουλειά στη διεπαφή, διασφαλίζοντας έτσι ότι ο καθένας μπορεί να κατανοήσει τι καίγεται κατά τη διάρκεια των καθημερινών σταδίων.
Οι θερμίδες εμφανίζονται στην κύρια οθόνη, μαζί με τα βήματα, τα χιλιόμετρα που διανύθηκαν και τα αθλητικά λεπτά, που συνήθως είναι περπάτημα, τρέξιμο και ακόμη και άσκηση με ποδήλατο. Σας δείχνει τη διαδρομή σε χάρτη, αρκεί να σας παρακινεί, κάτι που αποτελεί έπαθλο για τον χρήστη που χρησιμοποιεί το εργαλείο.
Βηματόμετρο με μετρητή βημάτων
Με λευκή διεπαφή και μερικές μικρές χρωματικές λεπτομέρειες, Ο μετρητής βηματόμετρου είναι ένα ενδιαφέρον εργαλείο με το οποίο μπορείτε να ελέγχετε τα πάντα τι χάνουμε Φτιάχνει δείγμα θερμίδων για να μπορείς να δεις μέσα στις μέρες πόσα έχεις χάσει, ειδικά σε θερμίδες.
Η ακρίβεια είναι ένα από τα δυνατά σημεία αυτού του βοηθητικού προγράμματος που είναι διαθέσιμο στο Android και το κάνει επίσης σε πραγματικό χρόνο, οπότε αν κάνετε μερικά βήματα, θα σας ενημερώσει για αυτά. Το Pedometer Step Counter έχει λάβει καλή βαθμολογία καθ' όλη τη διάρκεια της χρήσης του σε κινητά τηλέφωνα. Η εφαρμογή έχει ήδη κατέβει από περισσότερα από 1 εκατομμύριο άτομα.
