Während der Corona-Sperre haben viele Menschen Probleme Traum. Und Apps wie Better Sleep können sehr hilfreich sein.
Was diese App bietet, ist eine große Auswahl an entspannenden Klängen, die Ihnen beim Einschlafen helfen. Auf diese Weise wird die Schlaflosigkeit das macht es uns noch schwerer, durch diese Tage zu kommen, kann einen großen Beitrag dazu leisten, dass Sie sich besser fühlen.
Schlafen Sie ein bisschen besser mit Better Sleep
Entspannende und beruhigende Musik
Was uns die Better Sleep App bietet, ist eine Auswahl an entspannender und beruhigender Musik. Tatsächlich gibt es viele Studien, die behaupten, dass das Hören leiser Musik beim Einschlafen helfen kann, solange sie in einer entspannten Atmosphäre gehört wird.
Sie können auch auf einen breiten Katalog von zugreifen entspannende Geräusche aus der Natur kommen. So können Sie der Kulisse eines Feldes inmitten der Natur, eines fernen Berges oder einer verlorenen Höhle lauschen. Auf diese Weise werden Sie in der Lage sein, sich mental an Orte zu begeben, die Ruhe inspirieren, was Ihnen helfen wird, ruhig zu bleiben.00
Alle diese Sounds sind in Kategorien eingeteilt, damit Sie sie leichter finden können. Außerdem werden sie in hoher Qualität aufgezeichnet. Auf diese Weise können Sie sich fühlen, als wären Sie an einem viel ruhigeren Ort, ohne das Bett zu verlassen. Und indem Sie etwas von der Anspannung um Sie herum beseitigen, wird das Einschlafen viel einfacher.
Timer
Sie haben wahrscheinlich an etwas gedacht, und das ist, wenn ich einschlafe, während ich Better Sleep verwende, wird es dann die ganze Nacht spielen? Logisch nicht. Die Anwendung hat eine Funktion von Programmierer die Sie während der von Ihnen in Betracht gezogenen Zeit setzen können.
So können Sie den Timer auf die Zeit einstellen, die Sie für notwendig erachten. Dafür haben Sie zwei Möglichkeiten. Sie können die Anzahl der Minuten auswählen, die es dauert, bis sich die App ausschaltet (Standard ist 15 Minuten) oder die Zeit auswählen, nach der sie sich ausschalten soll. Auf diese Weise können Sie einschlafen, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass Ihnen das Wasser ausgeht Batterie auf dem Handy.
Natürlich ist es wichtig, dass wir bedenken, dass einige der Sounds, die wir in der Anwendung finden können, sind der Zahlung. Daher können Sie entscheiden, ob Sie sich nur an die kostenlosen Angebote halten oder lieber den gesamten Katalog zur Verfügung haben möchten, für den Sie etwas bezahlen müssen. So können Sie sich für die beste Option entscheiden.
Laden Sie Better Sleep für Android herunter
Um Better Sleep herunterladen zu können, benötigen Sie lediglich ein Gerät mit Android 4.4 oder höher, was kein Problem sein sollte, es sei denn, Sie haben ein sehr altes Handy. Sie können unter folgendem Link herunterladen:
Haben Sie jemals eine App verwendet, um Ihre Schlafqualität zu verbessern? Wir laden Sie ein, uns im Kommentarbereich davon zu erzählen.
Es ist wirklich notwendig für diese Quarantäne, weil sich unser Zeitplan geändert hat und es nicht gut ist, einen zu schlafen Film oder mit eingeschaltetem Fernseher, weil Sie sich nicht ausruhen können. Ich verstehe, dass diese App die beste Benutzeroberfläche hat und ihre Funktion erfüllt, sie ist eine der am häufigsten heruntergeladenen.