Vi er stadig nedsænket i fuld indespærring, og tilbagevenden til normaliteten ser ud til at være langt væk. Og da vi skal bruge tid på at vende tilbage til fitnesscentret, er det interessant at lede efter måder at træne derhjemme.
Bedste pasform er en meget interessant applikation til dette, hvor vi kan finde en bred vifte af træningsprogrammer til at bevare vores fysiske form.
BestFit, en interessant app til at træne derhjemme
forskellige mål
Det er lige meget om du skal tage på i muskler, tabe dig eller bare komme i form. Hos BestFit kan vi finde en bred vifte af uddannelse skræddersyet til vores mål. Og du kan også finde dem på forskellige niveauer.
På den måde er det lige meget, om du før gik i fitnesscenter flere gange om ugen, eller om du vil forsøge at komme lidt i form, nu hvor du bevæger dig mindre. Uanset dine behov, kan du finde den motion, der passer til dig.
Klar til at træne derhjemme
BestFit Home-appen kombinerer det udstyr, du kan finde i fitnesscentret, med det, du kan have derhjemme. Så hvis du har fitness maskiner til at træne fra dit hjem, vil denne applikation gøre dig til en personlig træner.
Og det vil indikere, hvilke øvelser du kan lave afhængigt af dine mål, og også på det niveau du har.
I tilfælde af at du ikke har udstyr til at træne med, har du også mulighed for at træne kun med dit kropsvægt. På denne måde kan du stadig nå dine mål, selvom udstyret ikke er det samme. Derudover kan du designe din egen plan ved at tilføje og fjerne øvelser, når du har brug for det.
Tanken er, at du kan tilpasse din uddannelse så meget som muligt, så slutresultatet bliver præcis det, du ønsker.
Den har også et system med smart træning, hvormed du får de ønskede resultater uden at skulle holde øje med stopuret.
Download BestFit
BestFit er en helt gratis applikation. Det eneste du skal bruge er at have en mobil med Android 5.0 eller højere. Hvis du vil, kan du selvfølgelig foretage køb i appen for at tilføje nogle flere funktioner til dine personlige træningsprogrammer.
Indtil videre har mere end 50.000 mennesker allerede downloadet denne applikation, som er ved at blive en meget interessant mulighed for træning i disse dage med indespærring.
Hvis du vil slutte dig til dem, skal du bare downloade applikationen direkte fra Google Play Butik, noget du kan gøre fra følgende link:
Hvis du nogensinde har brugt denne app og vil fortælle os om din oplevelse med den, kan du gøre det i kommentarfeltet, som du finder nederst på siden.