Ens trobem encara immersos en ple confinament i la tornada a la normalitat sembla que és lluny. I com que trigarem a tornar al gimnàs, és interessant buscar maneres de fer exercici a casa.
BestFit és una aplicació molt interessant per a això, en la qual podrem trobar una àmplia varietat d'entrenaments per mantenir la nostra forma física.
BestFit, una interessant app per entrenar a casa
Diferents objectius
Tant se val que el que necessitis sigui guanyar múscul, perdre pes o simplement posar-te en forma. A BestFit podrem trobar una àmplia varietat de entrenaments adaptats als nostres objectius. I també els podràs trobar a diferents nivells.
D'aquesta manera, tant se val si abans anaves al gimnàs diverses vegades a la setmana o si vols intentar posar-te una mica en forma ara que et mous menys. Siguin quines siguin les teves necessitats, podràs trobar l'exercici que s'adapti a tu.
Preparat per fer exercici a casa
L'aplicació BestFit Home combina l'equipament que podeu trobar al gimnàs amb el que podeu tenir a casa. Per tant, si tens màquines de gimnàs amb què entrenar des del teu habitatge, aquesta aplicació et farà d'entrenador personal.
I t'anirà indicant quins exercicis pots fer depenent dels teus objectius i també del nivell que tinguis.
En el cas que no tinguis aparells amb què fer exercici, també tens la possibilitat de fer un entrenament utilitzant únicament el teu pes corporal. D'aquesta manera, podràs assolir igualment els teus objectius encara que l'equipament no sigui el mateix. A més, pots dissenyar el teu propi pla afegint i traient exercicis sempre que ho necessitis.
La idea és que puguis personalitzar el teu entrenament el màxim possible, perquè el resultat final sigui exactament el que desitges.
També compta amb un sistema de entrenament intel·ligent, amb què aconseguiràs els resultats que desitgis sense necessitat d'estar pendent del cronòmetre.
Descarregar BestFit
BestFit és una aplicació totalment gratuïta. L'únic que necessites és tenir un mòbil amb Android 5.0 o superior. Això sí, en el cas que ho desitgis, pots fer compres in-app per afegir algunes prestacions més als teus entrenaments personalitzats.
Fins ara, més de 50.000 persones ja han descarregat aquesta aplicació, que s'està convertint en una opció molt interessant per entrenar aquests dies de confinament.
En el cas que vulguis unir-te a ells, només hauràs de descarregar l'aplicació directament des de la Google Play Store, cosa que pots fer des del següent enllaç:
Si has fet servir alguna vegada aquesta app i vols explicar-nos la teva experiència amb ella, pots fer-ho a la secció de comentaris que trobaràs a peu de pàgina.