ما زلنا منغمسين في الحبس الكامل ويبدو أن العودة إلى الحياة الطبيعية بعيدة. وبما أننا سنأخذ بعض الوقت للعودة إلى صالة الألعاب الرياضية ، فمن المثير للاهتمام البحث عن طرق لممارسة الرياضة في المنزل.
الأنسب هو تطبيق مثير للاهتمام للغاية لهذا ، حيث يمكننا أن نجد مجموعة متنوعة من التدريبات التي من خلالها نحافظ على شكلنا الجسدي.
BestFit ، تطبيق مثير للاهتمام للتدريب في المنزل
أهداف مختلفة
لا يهم ما إذا كان ما تحتاجه هو اكتساب العضلات أو إنقاص الوزن أو مجرد الحصول على الشكل. في BestFit ، يمكننا العثور على مجموعة متنوعة من تدريب مصممة لأهدافنا. ويمكنك أيضًا العثور عليها في مستويات مختلفة.
بهذه الطريقة ، لا يهم إذا كنت معتادًا على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية عدة مرات في الأسبوع أو إذا كنت ترغب في محاولة الحصول على لياقة بدنية قليلة الآن بعد أن تقل حركتك. مهما كانت احتياجاتك ، يمكنك أن تجد التمرين الذي يناسبك.
على استعداد لممارسة الرياضة في المنزل
يجمع تطبيق BestFit Home بين المعدات التي يمكنك العثور عليها في صالة الألعاب الرياضية وما يمكنك الحصول عليه في المنزل. لذلك إذا كان لديك آلات الصالة الرياضية مع التدريب من منزلك ، سيجعلك هذا التطبيق مدربًا شخصيًا.
وسيشير إلى التمارين التي يمكنك القيام بها اعتمادًا على أهدافك وأيضًا على المستوى الذي لديك.
في حالة عدم وجود معدات لممارسة الرياضة ، فلديك أيضًا إمكانية القيام بالتمرين باستخدام وزن الجسم. بهذه الطريقة ، لا يزال بإمكانك تحقيق أهدافك حتى لو لم تكن المعدات هي نفسها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تصميم خطتك الخاصة عن طريق إضافة التمارين وإزالتها متى احتجت إلى ذلك.
الفكرة هي أنه يمكنك تخصيص ملف تدريب قدر الإمكان ، بحيث تكون النتيجة النهائية هي بالضبط ما تريده.
كما أن لديها نظام تدريب ذكي، والتي ستحصل من خلالها على النتائج التي تريدها دون الحاجة إلى مراقبة ساعة الإيقاف.
تنزيل BestFit
BestFit هو تطبيق مجاني تمامًا. كل ما تحتاجه هو أن يكون لديك هاتف محمول به أندرويد 5.0 أو أعلى. بالطبع ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إجراء عمليات شراء داخل التطبيق لإضافة المزيد من الميزات إلى تدريباتك المخصصة.
حتى الآن ، قام أكثر من 50.000 شخص بتنزيل هذا التطبيق بالفعل ، والذي أصبح خيارًا مثيرًا للاهتمام للغاية للتدريب في أيام الحبس هذه.
في حالة رغبتك في الانضمام إليهم ، ما عليك سوى تنزيل التطبيق مباشرة من متجر Google Play ، وهو أمر يمكنك القيام به من الرابط التالي:
إذا سبق لك استخدام هذا التطبيق وتريد إخبارنا بتجربتك معه ، فيمكنك القيام بذلك في قسم التعليقات الذي ستجده في أسفل الصفحة.