مشاكل النوم واضطرابات النوم؟ ما تحتاجه هو النوم مثل Android

النوم كما الروبوت

يعاني الكثير منا من اضطرابات النوم والمشاكل المستمرة عندما يتعلق الأمر بذلك نوم. وإيجاد الحلول ليس دائمًا بالأمر السهل. ولكن ، على الرغم من أن الأمر قد يبدو مختلفًا ، إلا أن هاتف Android المحمول الخاص بك يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.

تطبيق النوم كما الروبوت لديها مجموعة متنوعة من الوظائف. ستساعدك هذه على تحسين نوعية النوم. بهذه الطريقة ستحصل على نوم عميق ومريح أكثر لشحن البطاريات في اليوم التالي.

النوم مثل Android لاضطرابات النوم والنوم بشكل أفضل

استيقظ والتنبيه الذكي

إحدى الأدوات التي يقدمها لنا هذا التطبيق هي ملف المنبه الذكي. سيبدو في دورة نومك حيث سيكون من الأسهل عليك الاستيقاظ. بهذه الطريقة ، لن تضطر إلى التعامل مع منبه يزعجك عندما تكون في نوم عميق.

لكنها ستفعل عندما تكون مستعدًا للاستيقاظ. بالطبع سيتم اختبار هذا الخيار لمدة أسبوعين. في وقت لاحق سوف تضطر إلى التعاقد مع النسخة المدفوعة.

اضطرابات النوم

بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع أجهزة الإنذار بأصوات طبيعية تجعل العملية أكثر متعة بالنسبة لك. على سبيل المثال ، يمكنك العثور على أصوات الطيور أو الأمواج أو العواصف. وبالتالي ، سوف تنسى أصوات التنبيه البغيضة لـ منبهات تقليدية، والتي يمكن أن تكون مزعجة حقًا في بعض الأحيان.

ستضمن أيضًا أنك لن تغفو مرة أخرى أبدًا. وهو أنه يمكنك تحديد ذلك حتى تنطلق المنبه ، عليك أن تفعل ذلك أدخل كلمة التحققأو امسح رمز الاستجابة السريعة ضوئيًا أو حل بعض العمليات الحسابية. بهذه الطريقة ، سيتوقف خيار إيقاف المنبه والاستمرار في النوم عن الوجود.

نوم الريم النوم العميق

جهاز مراقبة النوم العميق

جانب آخر مثير للاهتمام في Sleep as Android هو أنه يسمح لك بحفظ الإحصائيات حول جودة نومك. ستتمكن من الحصول على رسوم بيانية لدوراتك ومدى عمق نومك. يمكن الحصول على بيانات النوم مباشرة من هاتفك الذكي. على الرغم من أن التطبيق متوافق أيضًا مع ساعة Pebble الذكية.

ولتتمكن من النوم بشكل أفضل قليلاً ، فإن التطبيق يحتوي على أصوات طبيعية ستساعدك على النوم. إذا كنت ممن يشخرون أو يتحدثون أثناء نومك ، فلديك أيضًا إمكانية تنشيط المسجل. حتى تتمكن من التحكم فيما إذا كنت تنام جيدًا أو إذا كان لديك أي مشاكل.

الفيديو الرسمي لتطبيق Android

تنزيل Sleep as Android

التطبيق مجاني تمامًا ، على الرغم من أنه يحتوي على نسخة مدفوعة تقدم لك بعض الميزات الإضافية. النسخة المجانية لديها أكثر من 10 مليون التنزيلات.

إذا كنت ترغب في تجربته ، فسيتعين عليك ببساطة البحث عنه في متجر Play أو الوصول إليه من مربع التطبيق التالي:

النوم مثل Android: Schlafzyklen
النوم مثل Android: Schlafzyklen

هل تعانين من اضطرابات النوم وصعوبة في النوم؟ هل تعتقد أن تطبيقات مثل Sleep as Android مفيدة للنوم العميق؟ يمكنك إبداء رأيك في قسم التعليقات أسفل الصفحة.


اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*