السباحة هي رياضة مهمة للحفاظ على لياقتك، موصى به من قبل الخبراء كأحد أفضل المقاتلين عندما يتعلق الأمر بتمرين الجسم بالكامل. يوجد حاليًا العديد من الأشخاص الذين يمارسون هذه الرياضة في الشتاء والصيف في مراكز متخصصة.
نقدم لكم بعض تطبيقات لتحسين السباحة باستخدام هاتف Android، يعرض كل منهم سلسلة من التمارين سواء بالصور أو بالفيديو. كلها مجانية باستثناء واحدة تعتبر واحدة من الأدوات الاحترافية عندما يتعلق الأمر بتحسين السباحة.
MySwimPro
لقد اكتسب العديد من المتابعين لأنه مثالي لـ تدريب وتحسين الأداء عند السباحة في حمامات السباحة عام و شخصي. تعلم تقنيات جديدة وحقق الهدف ، وقم بتحسين الأوقات في الماء ، كل ذلك طالما لديك مكان ومساحة خالية.
يضيف MySwimPro خيارات التدريبتتراوح من 15 دقيقة كحد أدنى إلى 60 دقيقة كحد أقصى ، مع فترات راحة. التحدي اليومي يجعلنا نتحسن ولدينا أوقات أقل من المتوسط ، والتي يجب أن نشير إليها من قبل أنفسنا. اعتمادًا على المستوى ، سيُظهر لك سلسلة من التدريبات.
مدرب السباحة
يشتهر بأنه أحد أفضل تطبيقات السباحة على Android، كل هذا يعتمد على الأسئلة ، ولكن خلفك مدرب افتراضي. يساعد مدرب السباحة اللاعبين على التقدم ، بحيث يمكنك إكمال كل من التدريبات الخمسين المتوفرة في الأداة.
يمكنك تحفيز نفسك بفضل حقيقة أنه سيحدد الأوقات ، حاول تحسين نفسك ، ولكن يمكنك رؤية تقدمك يوميًا بفضل حقيقة أنه تطبيق كامل. Swim Coach هو تطبيق قادر على التحكم في روتينك اليومي، كما أنها تحظى بتقدير كبير من قبل المستخدمين الذين قاموا بتثبيتها.
السباحة حتى
إذا كنت تحب أن تكون سباحًا وأن تكون قادرًا على المنافسة ، فإن أفضل شيء هو معرفة ما إذا كان بإمكانك التحسن. SwimUp هو تطبيق يمكنك من خلاله القيام بذلك بطريقة طبيعية ، وكل ذلك من خلال التدريبات والتدريب الذي سيجعلك سباحًا خبيرًا خلال المراحل المختلفة التي يعرضها.
لديك خطط مكيّفة ، لذلك عليك إظهار مستواك ، والذي يمكن أن يكون أساسيًا أو متوسطًا أو خبيرًا ، لذلك سيتم تكييفها وفقًا لاحتياجاتك. هناك أربع خطط: الأولى هي الرفاهية والثانية «فنية».والثالث هو "الماجستير" والرابع هو "الترياتلون".
GoSwim لايت
ابتكرها بعض عشاق هذه الرياضة ، GoSwim Lite هو تطبيق يمكنك من خلاله تحسين جوانب معينة تدريجيًا عند السباحة في حوض السباحة. يمر التفاعل من خلال مشاهدة مقاطع فيديو للخبراء في هذا المجال ، بحيث تكون قادرًا على تلميع الجوانب التي عادة ما تفشل فيها وتتحسن على مدار الأسابيع.
يستعرض السباحون الخبراء أفضل تقنياتهم ، بالإضافة إلى النصائح والحيل التي تساعدك على الانطلاق وتصبح سباحًا خبيرًا في غضون أسابيع قليلة. يضيف GoSwim Lite منتديات لمشاركة الحقائق الخاصة بك، يمكنك أيضًا طلب النصيحة ومشاركة الصور ومقاطع الفيديو.
السباحة بدون مجهود
تطبيق كامل يحتوي على مقاطع فيديو وبودكاست لمساعدتك على أن تكون محترفًا خلال الجلسات المختلفة ، كل هذا طالما لديك بعض المفاهيم الأساسية. أضافت السباحة بدون مجهود العديد من الدروس التي تجعله من أفضل التقييمات إذا كنت تريد أن تكون رقم 1 في السباحة.
أحد تطبيقات السباحة في متجر Play حاصل على أعلى تصنيف، ولكن ليس هذا فقط ، يقدم الخبراء الذين شاركوا مقاطع الفيديو نصائحهم ويقدرون كل تمرين. المحتوى بالكامل باللغة الإنجليزية ، على الرغم من أنه بديهي حيث يتم عرضه خطوة بخطوة بواسطة كل من السباحين.
مدرب السباحة بلس
إنه أحد تطبيقات السباحة المدفوعة في متجر Play، لكن الأمر يستحق ذلك إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى استفادة من التمارين التي يوصي بها. يعرض الخبراء المحترفون صالات العرض مع مقاطع الفيديو والصور ، كل ذلك بطريقة منظمة ويمكنك زيارتها لتحسينها.
يحتوي على مئات مقاطع الفيديو التي ستكون في متناول يدك، يمكن أيضًا مشاركتها إذا كنت تريد ذلك مع الأشخاص طالما أنهم مرتبطون بالتطبيق. تبلغ قيمة Swim Coach Plus حوالي 0,79 سنتًا ، وهو سعر يستحق مساعدة المطور وأولئك الذين يدعمون التطبيق اليوم.
تقنية السباحة للمبتدئين
إذا كنت مبتدئًا ، فإن أفضل شيء هو أنك تخصص وقتًا للتحسين بفضل تطبيقات مثل تلك التي نقدمها لك.
تم إنشاء تقنية السباحة للمبتدئين مع النصائح الأساسية حتى تتمكن من التحرك تحت الماء مثل السباح الماهر.
يزن تطبيق السباحة قليلًا نسبيًا، يُنصح أيضًا إذا كان ما تبحث عنه هو السباحة تحت حيل بسيطة تجعلك تحرق المراحل والأوقات. على الرغم من عدم وجود عدد كبير من التنزيلات ، فقد يستحق التطبيق ما تبحث عنه ، والتعلم والتحسين في الماء.
