我们将看到最好的家庭培训应用程序，您可以在 Google Play 上找到这些应用程序。 你想在海滩上炫耀这个炎热的夏天吗？ 对于我们这些生活在北半球的人来说，夏天即将来临，保持身体健康会让他们在阳光下看起来更好。 所以你应该全年都做运动，如果你还没有做，现在就开始做。
如果您没有时间或不想花钱去健身房，我们将推荐一些在家锻炼和远离锻炼的应用程序。 他们会帮助你实现你的目标，在这个夏天拥有一个伟大的身体并在你踩到的沙滩上吸引注意力。
在家中使用最好的训练应用程序进行比基尼操作
Fitbit Coach 锻炼视频
这个应用程序是由 Fitbit 手环的开发者创建的，它向我们展示了种类繁多的视频锻炼，以便我们进行日常锻炼，从而使我们保持良好的状态。 官方视频将让您清楚地了解它提供的内容：
他们的一些锻炼计划是免费的，而另一些则需要您订阅一个收费的计划 每月4至9欧元，根据我们的需要。 该应用程序与 Chromecast 兼容，因此您可以在电视上享受锻炼。
私人教练：锻炼！
有趣的是，这 应用 在家训练，是下载次数最多的 Google Play 商店，也是其用户最不重视的商店之一。
使用此培训应用程序，您可以享受来自不同学科的各种视频例程。 因此，您可以找到瑜伽、有氧运动、运动量来找到、攀岩运动等等。
所有这些练习都在照片和视频的帮助下以简单的方式进行了解释，这样您就可以确保自己正确地进行了练习。 您有该应用程序的视频，如下：
您可以在以下位置下载培训应用程序：
Sworkit 培训师，在家培训的申请
此应用程序还提供了多种重要的练习供您随时随地进行。 所以你可以锻炼 有氧运动、瑜伽、伸展运动或力量训练，除了特别加强身体某些部位的具体计划。
这个应用程序的主要问题是它的价格，因为你必须支付的每月 8,99 欧元比其他类似应用程序要多一点。
Freeletics 体重训练计划
此应用程序还具有多种重要的练习，可以持续 5 分钟的例程，这样那些抱怨没有时间进行运动的人就没有任何借口了。 您可以免费使用该应用程序，然后如果您想要完整的，它的价格是 每月9,99欧元，但如果我们不愿意付费，我们也可以访问它的一些练习，这些练习是免费的。 这是视频，它描述了它：
您可以下载以进行以下训练：
您认为一款 Android 应用程序足以激励您进行运动和训练吗？ 您是否尝试过这些家庭培训应用程序并想告诉我们您的意见？
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