您是否难以控制使用手机的时间？ 这是发生在越来越多的人身上的事情。 Android 操作系统包含可以极大帮助控制您的工具。
在最新版本的 Android 10 中，我们可以找到一个允许您添加 计时器 到特定的网站。 这样，如果您投入的时间超出了必要，您将能够更轻松地进行控制。
为您的网站添加计时器并避免挂钩
数字健康的新功能
Android 9 已经包含一项功能，可以跟踪您使用每个应用程序所花费的时间。
通过这种方式，您可以看到您在上面花费的时间，甚至可以让您的智能手机在您花费太多时间时通知您。
但是在 安卓10 他们走得更远了。 现在我们不仅可以在应用程序中做到这一点，还可以在网站上做到这一点。 因此，在网站上花费数小时和数小时将成为过去的一部分。
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此功能可在 Google 的 Digital Wellbeing 工具中找到。 这是一个旨在帮助我们负责任地使用我们的设备的工具。
当然，请记住，网站的计时器只能从 铬. 因此，如果您使用其他浏览器，您将无法使用此“外部帮助”从您最喜欢的网站上脱钩。
添加计时器的步骤
如果你有 Android 10，你所要做的就是进入设置>数字健康>控制面板，然后开始配置你想要更多控制的网站。
在这个控制面板中，我们将不得不寻找 铬. 稍后我们将按选项显示您访问的网站。 那时，我们可以选择我们想要的网站并为其添加计时器。 我们可以根据需要向任意数量的网站添加时间控制。
当我们超过指定时间时，Chrome 不允许我们继续浏览 对于那个网站。 这样，控制我们的使用会容易得多。
控制您的使用的其他选项
除了添加计时器的选项外，在“数字健康”部分，我们还可以查看浏览不同网页所花费的时间。 意识到我们自己的“钩子”可能是负责任地使用我们的手机的最佳方式。
你有没有在任何应用程序或网站上添加过计时器？ 你认为这些类型的工具真的有必要吗？ 还是您认为每个人都应该知道如何自我调节手机的使用？ 我们邀请您在页面底部的评论部分告诉我们。