Фізичні вправи стали важливою рутиною в нашому житті настільки, що багато хто вважає їх необхідними і доповнює їх іншими вправами, зокрема ходьбою. Фітнес – це ще одна з речей, які мають велику прогалину серед тих спортсменів, які сприймають це як ще одну звичку у своєму повсякденному житті.
Для цього ми зробили добірку 5 фітнес-додатків для Android, їх можна використовувати для поєднання з кожним із доступних у них планів. У плані фітнесу є дві важливі речі: безперервні фізичні вправи та збалансоване харчування, які розвиваються по тижнях місяця.
Тренувальний клуб Nike
Це одна з ідеальних програм для пошуку тренувань і фітнесу протягом тижня, все з вправами та важливим навчанням. Додаток містить понад 185 різних тренувань із різними категоріями, включаючи рухливість, опір і навіть силу.
Якщо ви шукаєте певний план тренувань, Nike Training Club є одним із ідеальних, коли справа доходить до пошуку того, що ви шукаєте зокрема. Поставте ціль, яку ви шукаєте на тижденьСеред них, наприклад, можливість схуднути, наростити м’язи та багато іншого, якщо ви хочете бути номером 1.
Окрім зображень, додаток Nike Training Club У ньому є відео, багато з яких важливі, коли йдеться про наполегливі тренування та досягнення найкращого рівня. Його нещодавно оновлено, тож якщо ви ще не пробували, ви можете це зробити та пройти багато тренувань. Додаток перевищив 10 мільйонів завантажень.
страва
Спеціалізується на програмі, яка контролює будь-який вид спорту, яким ви займаєтесь, Strava є одним із тих, хто дає результати, коли справа доходить до практики будь-якого типу вправ. Це корисно для тих, хто ходить, навіть бігає кілька хвилин і виконує інші вправи, в тому числі їзду на велосипеді.
Він повідомляє про відстань, пройдену в той момент, спалені калорії, висоту над рівнем моря та дуже точні дані, серед багатьох інших деталей, які є дійсними протягом усього часу його використання. Strava — це програма, яка варта аналізу, зараз потребує трохи більшої точності порівняно з конкурентами, але воно варте того, чого ми шукаємо.
Дайте цій людині можливість тренуватися за конкретними планами і багато з них створено професіоналами, які мають свої речі в інструменті прямо зараз. Ця програма є однією з тих, які зазвичай дозволяють налаштувати плани, яких сьогодні досить багато доступно користувачам.
Сильний трекер тренажерного залу журнал
Додаток для контролю всіх фізичних тренувань на щоденній основі, будь то в тренажерному залі, на свіжому повітрі або в спеціальних місцях, де ви можете займатися потрібним вам видом спорту протягом тижня. Для решти, це буде приймати цінності та найкраще, незалежно від того, чи займаєтеся ви безперервним бігом, їздою на велосипеді чи іншим видом спорту, він ідеально підходить для цього та іншого.
Strong Workout Tracker Gym Log вимірює будь-який тип вправ, які ви виконуєте, тому, якщо ви займаєтесь спортом у будь-який час, увімкніть програму та просто виконуйте те, що вона вам каже протягом сеансів, які життєво необхідні, щоб бути в найкращій формі, включаючи те, що ви знаходитесь в егіназіолі
За допомогою графіки він проілюструє вам вправи які ви повинні робити на всіх етапах, будучи однією з найважливіших програм у Play Store. Візьміть під свій контроль усе, що ви робите, і намагайтеся зберегти всю відповідну інформацію, що, зрештою, є важливим у цьому типі справ. Додайте свою вагу та свій зріст, щоб визначити, що вам потрібно робити, а також побачити, чи схуднете ви.
NextTrack
Це програма, орієнтована на фітнес, у якій ви будете поступово втрачати вагу, а також набирати м’язи протягом тижнів. NexTrack — це утиліта, яка покаже вам вправи, які потрібно виконувати, на додаток до щоденної спортивної рутини, якою може бути ходьба, біг по вулиці або навіть у тренажерному залі.
Після виконання вправи ви отримаєте значки, на додаток до декорування, щоб ви мотивували себе протягом щоденних сеансів, які зазвичай досить привабливі. Це безкоштовна програма, якою ви можете скористатися. Один із рекомендованих, якщо ви плануєте щодня займатися спортом.
Завантажити: NextTrack
Google Fit
Це програма для відстеження ваших щоденних видів спорту, незалежно від того, чи ви просто ходите, яка вимірюватиме кількість кроків, спалених калорій і відстань, а також витрачений час. Крім того, додаток даватиме рекомендації, щоб ви могли керуватися ним протягом сесій.
Google Fit – одна з програм, якою, якщо ви знаєте, як нею користуватися ви можете отримати від цього багато соку, інтерфейс показує вам усе, що ви хочете побачити, і ви також можете поділитися своєю фізичною активністю. Утиліта безкоштовна, є однією з найбільш завантажуваних і рекомендованих багатьма користувачами в мережі мереж.
