Google Play'de bulabileceğiniz en iyi evde eğitim uygulamalarını göreceğiz. Bu sıcak yaz sahilde hava atmak ister misiniz? Kuzey yarım kürede yaşayan bizler için yaz yaklaşıyor ve vücudumuzu formda tutmak onları güneşte daha iyi gösterecek. Yani yıl boyunca spor yapmalısın ve henüz yapmadıysan şimdi yapmaya başla.
Zamanınız yoksa veya spor salonuna gitmek için para harcamak istemiyorsanız, size evde ve spordan uzakta antrenman yapmak için bazı uygulamalar önereceğiz. Bu yaz harika bir vücuda sahip olma ve dikkatleri üzerine çekme hedefinizde size yardımcı olacaklar, orada bastığınız kumda.
Evde en iyi antrenman uygulamalarıyla bikini operasyonu
Fitbit Coach antrenman videosu
Bu uygulama Fitbit bileziğinin geliştiricileri tarafından yaratılmıştır ve bize çok çeşitli video egzersizleri gösterir, böylece günlük rutinlerimizi gerçekleştirebiliriz, bu da bizi iyi bir şekle sokacaktır. Resmi video size neler sunduğuna dair net bir fikir verecektir:
Egzersiz programlarından bazıları ücretsizdir, bazıları ise ücretli bir programa abone olmanızı gerektirir. ayda 4 ila 9 Euro arası, ihtiyaçlarımıza göre. Uygulama Chromecast ile uyumludur, böylece egzersizlerinizin keyfini TV'de çıkarabilirsiniz.
Kişisel Eğitmen: Egzersizler!
İlginç bir şekilde, bu uygulama evde eğitmek, en çok indirilen Google Oyun Mağaza ve ayrıca kullanıcıları tarafından en az değer verilenlerden biri.
Bu eğitim uygulamasıyla, farklı disiplinlerden çok çeşitli video rutinlerinin keyfini çıkarabilirsiniz. Böylece yoga, kardiyo, crossfit, tırmanma egzersizleri ve daha fazlasını bulabilirsiniz.
Tüm bu alıştırmalar, fotoğraf ve videoların yardımıyla basit bir şekilde açıklanmıştır, böylece bunları doğru yaptığınızdan emin olabilirsiniz. Aşağıda uygulamanın videosu var:
Eğitim uygulamasını şu adresten indirebilirsiniz:
Sworkit eğitmeni, evde eğitim uygulaması
Bu uygulama aynı zamanda istediğiniz yerden yapabileceğiniz önemli egzersiz çeşitlerine de sahiptir. Böylece egzersiz yapabilirsin aerobik, yoga, germe veya kuvvet antrenmanı, özellikle vücudun belirli kısımlarını güçlendirmek için belirli planlara ek olarak.
Bu uygulamadaki temel sorun fiyatıdır, çünkü ödemeniz gereken aylık 8,99 €, diğer benzer uygulamalardan biraz daha fazladır.
Freeletics Vücut Ağırlığı Antrenman Programı
Bu uygulama aynı zamanda, spor yapmaya vakit bulamamaktan şikayet edenlerin mazeretsiz kalması için 5 dakika sürebilen rutinleri ile önemli bir egzersiz çeşitliliğine sahiptir. Uygulamayı ücretsiz olarak kullanabilirsiniz, daha sonra tamamını istiyorsanız, fiyatı Aylık 9,99 Euro, ancak ödemeye istekli değilsek, ücretsiz olarak sunulan bazı alıştırmalarına da erişebiliriz. Bu, onu anlatan video:
Ve sıkı antrenman yapmak için indirebilirsiniz:
Bir Android uygulamasının sizi spor yapmaya ve antrenman yapmaya motive etmek için yeterli olduğunu düşünüyor musunuz? Bu evde eğitim uygulamalarından herhangi birini denediniz ve bize fikrinizi söylemek mi istiyorsunuz?
Android ile forma girmek için bize başka ilginç bir uygulama önermek ister misiniz? Sizi aşağıdaki yorumlar bölümünde bize bundan bahsetmeye davet ediyoruz.