Egzersiz hayatımızda önemli bir rutin haline geldi, öyle ki çoğu kişi bunu gerekli görüyor ve yürüyüş dahil diğer egzersizlerle destekliyor. Fitness, bu sporcularda harika bir yere sahip olan şeylerden bir diğeridir. Bunu günlük yaşamlarındaki başka bir alışkanlık olarak görüyorlar.
Bunun için bir seçim yaptık Android için 5 fitness uygulaması, mevcut planların her biriyle birleştirmenize yardımcı olabilirler. Fitness'ın planında iki önemli şey var; sürekli egzersiz ve dengeli beslenme, ayın haftalarında gelişiyor.
Nike Eğitim Kulübü
Antrenman yapmak ve fitness yapmak istiyorsanız mükemmel uygulamalardan biridir. hafta boyunca hepsi alıştırmalar ve önemli öğretilerle dolu. Uygulama, hareketlilik, direnç ve hatta güç dahil olmak üzere farklı önemli kategorilere sahip 185'ten fazla farklı antrenmana sahiptir.
Belirli bir antrenman planı arıyorsanız, konu özellikle aradığınızı bulma konusunda Nike Training Club mükemmel planlardan biridir. Haftalık aradığınız hedefi belirleyin1 numara olmak istiyorsanız kilo verebilmek, kas kazanabilmek ve daha birçok şey bunların arasında.
Resimlere ek olarak Nike Training Club uygulaması Sıkı antrenman yapmak ve en iyi seviyeye ulaşmak söz konusu olduğunda birçoğu önemli olan videolar var. Yakın zamanda güncellendi, dolayısıyla henüz denemediyseniz bunu yapabilir ve birçok eğitim seansına katılabilirsiniz. Uygulamanın indirme sayısı 10 milyonu aştı.
Strava
Yaptığınız herhangi bir sporu kontrol eden bir uygulama olma konusunda uzmanlaşmıştırStrava, her türlü egzersizi yaparken sonuç verenlerden biridir. Yürüyen, birkaç dakika bile olsa koşan ve bisiklete binme dahil diğer egzersizleri yapanlar için faydalıdır.
O anda kat edilen mesafeyi, yakılan kaloriyi, rakımı ve çok kesin verileri ve kullanımı boyunca değerli olan diğer birçok ayrıntıyı size bildirir. Strava değerli bir uygulamadır ve analiz edildikten sonraAradığımız şey için iyi olmasına rağmen şu anki rakiplerine göre biraz daha fazla doğruluğa ihtiyacı var.
Bu kişiye belirli planlarla antrenman yapma seçeneği sunar ve bunların çoğu, şu anda araçta kendi malzemeleri bulunan profesyoneller tarafından yaratılmıştır. Bu uygulama genellikle planları özelleştirmenize izin veren uygulamalardan biridir ve günümüzde pek çok kullanıcı tarafından kullanılabilir.
Güçlü Egzersiz İzleyici Spor Günlüğü
Tüm fiziksel antrenmanları günlük olarak kontrol etmek için bir uygulamaİster spor salonunda, ister açık havada, ister haftalar boyunca ihtiyacınız olan sporu yapabileceğiniz özel mekanlarda. Geri kalanı için değerleri ve en iyisini almak olacaktır; ister sürekli koşu, ister bisiklete binme veya başka bir spor yapın, bunun ve daha fazlası için mükemmeldir.
Strong Workout Tracker Gym Log, yaptığınız her türlü egzersizi ölçer; bu nedenle, herhangi bir zamanda spor yapıyorsanız uygulamayı açın ve seanslar boyunca yalnızca size söylediklerini yapın. en iyi durumda olmak hayati öneme sahiptir, eginasiol'da ne olursanız olun dahil
Grafikleri kullanarak egzersizleri size gösterecek Play Store'daki en önemli uygulamalardan biri olan aşamalar boyunca yapmanız gerekenler. Yaptığınız her şeyi takip edin ve ilgili tüm bilgileri kaydetmeye çalışın; sonuçta bu tür durumlarda önemli olan da budur. Kilo verip vermediğinizi görmenin yanı sıra, yapmanız gerekenleri ayarlamak için kilonuzu ve boyunuzu da ekleyin.
Sonraki Parça
Haftalar boyunca kas geliştirmenin yanı sıra giderek kilo vereceğiniz fitness odaklı bir uygulamadır. NexTrack size yapmanız gereken egzersizleri gösterecek bir yardımcı programdırYürüyüş, sokakta koşma ve hatta spor salonunda yapılabilecek günlük spor rutinine ek olarak.
Bir egzersizi tamamladığınızda size rozetler verilecek, Dekorasyona ek olarak, genellikle oldukça çekici olan günlük oturumlar boyunca motive olmanızı sağlar. Ücretsiz olması nedeniyle yararlanabileceğiniz bir uygulamadır. Günlük spor yapmak istiyorsanız tavsiye edilenlerden biri.
İndir: Sonraki Parça
Google Fit
İster sadece yürüyün, günlük sporunuzu takip etmenizi sağlayan, adımları, yakılan kaloriyi, mesafeyi ve harcanan zamanı ölçen bir uygulamadır. Ayrıca uygulama sizin için önerilerde bulunacaktır., böylece seanslar boyunca kendinize rehberlik edebilirsiniz.
Google Fit, nasıl kullanılacağını biliyorsanız kullanabileceğiniz uygulamalardan biridir Bundan çok faydalanabilirsiniz, arayüz size görmek istediğiniz her şeyi gösterir ve ayrıca gerçekleştirilen fiziksel aktiviteyi de paylaşabilirsiniz. Yardımcı program ücretsizdir ve internette birçok kullanıcı tarafından en çok indirilen ve önerilenlerden biridir.
