Ang pag-eehersisyo ay naging isang mahalagang gawain sa ating buhay, kung kaya't nakikita ng marami kung kinakailangan at dinadagdagan ito ng iba pang mga ehersisyo, kabilang ang paglalakad. Ang fitness ay isa pa sa mga bagay na nangyayari na may malaking agwat sa mga atletang iyon, na nakikita ito bilang isa pang ugali sa kanilang pang-araw-araw.
Para dito gumawa kami ng pagpili ng 5 fitness app para sa Android, magagamit ang mga ito upang pagsamahin ang bawat isa sa mga planong magagamit sa kanila. Ang fitness ay may dalawang mahalagang bagay sa plano nito, patuloy na ehersisyo at balanseng diyeta, na umuunlad sa mga linggo ng buwan.
Nike Training Club
Ito ay isa sa mga perpektong aplikasyon ng pagnanais na maghanap para sa pagsasanay at fitness sa buong linggo, lahat ay may mga pagsasanay at mahalagang pagtuturo. Ang app ay may higit sa 185 iba't ibang mga ehersisyo, na may iba't ibang mga kapansin-pansing kategorya, kabilang ang kadaliang kumilos, paglaban at maging ang lakas.
Kung naghahanap ka ng partikular na plano sa pagsasanay, ang Nike Training Club ay isa sa mga perpekto pagdating sa paghahanap ng partikular na hinahanap mo. Itakda ang layunin na hinahanap mo bawat linggoKabilang sa mga ito, halimbawa, ang kakayahang pumayat, makakuha ng kalamnan at marami pang iba kung nais mong maging numero 1.
Bilang karagdagan sa mga larawan, ang Nike Training Club app Mayroon itong mga video, marami sa kanila ang mahalaga pagdating sa pagsasanay nang husto at pag-abot sa pinakamahusay na antas. Ito ay kamakailang na-update, kaya kung hindi mo pa nasubukan ay magagawa mo ito at magkaroon ng maraming mga sesyon ng pagsasanay. Ang app ay pumasa sa 10 milyong pag-download.
Strava
Dalubhasa sa pagiging isang application na kumokontrol sa anumang isport na ginagawa mo, Isa si Strava sa mga nagbibigay ng mga resulta pagdating sa pagsasanay ng anumang uri ng ehersisyo. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga naglalakad, kahit na tumatakbo ng ilang minuto at gumawa ng iba pang mga ehersisyo, kabilang ang pagbibisikleta.
Sinasabi nito sa iyo ang distansyang nilakbay sa sandaling iyon, ang mga nasunog na calorie, ang taas at napakaeksaktong data, bukod sa marami pang ibang detalye na wasto sa buong paggamit nito. Ang Strava ay isang app na sulit at pagkatapos masuri, ay nangangailangan ng kaunting katumpakan laban sa kumpetisyon nito sa ngayon, ngunit sulit ang aming hinahanap.
Bigyan ang taong iyon ng opsyon na magsanay gamit ang mga partikular na plano at marami sa kanila ay nilikha ng mga propesyonal, na nasa tool na ngayon ang kanilang mga gamit. Ang app na ito ay isa sa mga karaniwang nagbibigay-daan sa iyong i-customize ang mga plano, na ngayon ay medyo available sa mga user.
Malakas na Workout Tracker Gym Log
Isang application upang kontrolin ang lahat ng pisikal na pagsasanay sa araw-araw, sa gym man, sa labas o sa mga espesyal na lugar na maaari mong gawin ang sport na kailangan mo sa buong linggo. Para sa natitira, ito ay kukuha ng mga halaga at ang pinakamahusay na bagay, kung gagawin mo ang tuluy-tuloy na pagtakbo, pagbibisikleta o iba pang isport, ito ay perpekto para doon at higit pa.
Sinusukat ng Strong Workout Tracker Gym Log ang anumang uri ng ehersisyo na ginagawa mo, kaya kung maglalaro ka anumang oras, i-on ang app at gawin lang ang sinasabi nito sa iyo sa buong session, na mahalaga upang maging nasa pinakamagandang hugis, kasama ang bagay na iyon na ikaw ay nasa eginasiol
Sa pamamagitan ng mga graphic, ito ay maglalarawan sa iyo sa mga pagsasanay na kailangan mong gawin sa buong yugto, bilang isa sa pinakamahalagang app sa Play Store. Kontrolin ang lahat ng iyong ginagawa at subukang i-save ang lahat ng may-katuturang impormasyon, na sa huli ay ang mahalaga sa ganitong uri ng kaso. Idagdag ang iyong timbang at kung gaano ka kataas para ayusin kung ano ang dapat mong gawin, bilang karagdagan sa pag-alam kung pumapayat ka.
NextTrack
Ito ay isang fitness-oriented na application kung saan unti-unti kang magpapayat, bilang karagdagan sa pagkakaroon ng kalamnan sa mga linggo. Ang NexTrack ay isang utility na magpapakita sa iyo ng mga pagsasanay na gagawin, bilang karagdagan sa pang-araw-araw na gawain sa palakasan, na maaaring paglalakad, pagtakbo sa kalye o kahit sa gym.
Kapag nakumpleto mo ang isang ehersisyo, bibigyan ka nito ng mga badge, bilang karagdagan sa dekorasyon upang ma-motivate mo ang iyong sarili sa mga pang-araw-araw na sesyon, na karaniwang kaakit-akit. Ito ay isang app na maaari mong samantalahin ang pagiging libre. Isa sa mga inirerekomenda kung ikaw ay naghahanap upang gawin araw-araw na sports.
I-download: NextTrack
Google Fit
Ito ay isang application upang subaybayan ang iyong pang-araw-araw na isport, kung naglalakad ka lang, na susukatin ang mga hakbang, mga calorie na nasunog at distansya, pati na rin ang oras na namuhunan. Bilang karagdagan, gagawa ang app ng mga rekomendasyon, para gabayan mo ang iyong sarili dito sa buong session.
Ang Google Fit ay isa sa mga application na kung alam mo kung paano ito gamitin maaari kang makakuha ng maraming juice mula dito, ipinapakita sa iyo ng interface ang lahat ng gusto mong makita at maaari mo ring ibahagi ang pisikal na aktibidad na nagawa mo. Ang utility ay libre, bilang isa sa mga pinakana-download at inirerekomenda ng maraming mga gumagamit sa network ng mga network.
