Ogledali si bomo najboljše aplikacije za vadbo doma, ki jih lahko najdete v Googlu Play. Ali želite to vroče poletje pokazati na plaži? Za tiste med nami, ki živimo na severni polobli, je poletje tik pred vrati in ohranjanje telesa v formi bo na soncu izgledalo bolje. S športom se torej morate ukvarjati skozi vse leto in če se tega še niste ukvarjali, se s tem začnite ukvarjati že zdaj.
Če nimate časa ali ne želite porabiti denarja za obisk fitnesa, vam bomo priporočili nekaj aplikacij za vadbo doma in zunaj nje. Pomagali vam bodo pri vašem cilju, da boste to poletje imeli odlično telo in pritegnili pozornost tam v pesku, na katerega stopite.
Operacija bikinija z najboljšimi aplikacijami za vadbo doma
Video o vadbi Fitbit Coach
To aplikacijo so ustvarili razvijalci zapestnice Fitbit in nam prikazuje veliko različnih video vaj, da lahko izvajamo svoje dnevne rutine, ki nas bodo popeljale v dobro kondicijo. Uradni video vam bo dal jasno predstavo o tem, kaj ponuja:
Nekateri njihovi vadbeni programi so brezplačni, drugi pa bodo zahtevali, da se naročite na program, ki stane med 4 in 9 evri na mesec, glede na naše potrebe. Aplikacija je združljiva s Chromecastom, tako da lahko uživate v vajah na televizorju.
Osebni trener: Treningi!
Zanimivo, tole Uporaba trenirati doma, je najbolj prenesena Google Play Trgovina in tudi ena izmed najmanj cenjenih s strani njenih uporabnikov.
S to aplikacijo za usposabljanje lahko uživate v najrazličnejših video rutinah iz različnih disciplin. Tako lahko najdete jogo, kardio, crossfit, plezalne vaje in še veliko več.
Vse te vaje so na preprost način razložene s pomočjo fotografij in videoposnetkov, tako da se lahko prepričate, da jih pravilno izvajate. Spodaj imate videoposnetek aplikacije:
Aplikacijo za usposabljanje lahko prenesete na:
Sworkit trener, aplikacija za vadbo doma
Ta aplikacija ima tudi pomembno vrsto vaj, ki jih lahko izvajate od koder koli želite. Torej lahko telovadite aerobika, joga, raztezanje ali trening moči, poleg posebnih načrtov za krepitev zlasti določenih delov telesa.
Glavna težava te aplikacije je njena cena, saj je 8,99 € na mesec, ki jih morate plačati, malo več kot pri drugih podobnih aplikacijah.
Program Freeletics Bodyweight Training Program
Ta aplikacija ima tudi pomembno vrsto vaj, z rutinami, ki lahko trajajo od 5 minut, tako da tisti, ki se pritožujejo, da nimajo časa za šport, ostanejo brez izgovora. Aplikacijo lahko uporabljate brezplačno, če želite celotno, je njena cena 9,99 evrov na mesec, če pa nismo pripravljeni plačati, lahko dostopamo tudi do nekaterih njegovih vaj, ki so na voljo brezplačno. To je video, ki to opisuje:
In ki ga lahko prenesete za trdo vadbo na:
Ali menite, da je aplikacija za Android dovolj, da vas motivira za šport in treniranje? Ste preizkusili katero od teh aplikacij za domačo vadbo in nam želite povedati svoje mnenje?
Ali nam želite priporočiti kakšno drugo zanimivo aplikacijo, da se z Androidom spravimo v formo? Vabimo vas, da nam o tem poveste v spodnjem razdelku za komentarje.