Упражнения стали важной рутиной в нашей жизни, настолько, что многие считают их необходимыми и дополняют другими упражнениями, включая ходьбу. Фитнес — это еще одна вещь, в которой у этих спортсменов есть большой пробел. которые видят в этом еще одну привычку в своей повседневной жизни.
Для этого мы сделали подборку 5 фитнес-приложений для Android, их можно использовать для объединения с каждым из доступных в них планов. Фитнес имеет в своем плане две важные вещи, непрерывные занятия спортом и сбалансированное питание, развивающееся по неделям месяца.
Учебный клуб Nike
Это одно из идеальных приложений для поиска тренировок и фитнеса. в течение недели, все с упражнениями и важным обучением. Приложение имеет более 185 различных тренировок с различными известными категориями, включая подвижность, сопротивление и даже силу.
Если вы ищете конкретный план тренировок, Nike Training Club — один из идеальных вариантов, когда дело доходит до поиска именно того, что вы ищете. Установите цель, которую вы ищете в неделюСреди них, например, возможность похудеть, набрать мышечную массу и многое другое, если вы хотите быть номером 1.
Помимо изображений, приложение Nike Training Club В нем есть видео, многие из которых важны, когда дело доходит до тяжелых тренировок и достижения наилучшего уровня. Он был недавно обновлен, поэтому, если вы еще не пробовали его, вы можете сделать это и пройти множество тренировок. Приложение проходит 10 миллионов загрузок.
Диета
Специализируется на том, чтобы быть приложением, которое контролирует любой вид спорта, которым вы занимаетесь., Strava — одна из тех, которые дают результаты, когда дело доходит до занятий любым типом упражнений. Это полезно для тех, кто ходит, даже бегает несколько минут и занимается другими упражнениями, в том числе ездой на велосипеде.
Он сообщает вам пройденное расстояние в этот момент, сожженные калории, высоту над уровнем моря и очень точные данные, среди многих других деталей, которые действительны на протяжении всего его использования. Strava — это приложение, которое стоит того, чтобы его проанализировать., прямо сейчас нуждается в большей точности по сравнению с конкурентами, но оно того стоит.
Дайте этому человеку возможность тренироваться по конкретным планам и многие из них созданы профессионалами, которые прямо сейчас работают с инструментом. Это приложение является одним из тех, которые обычно позволяют настраивать планы, которых сегодня доступно немало пользователей.
Журнал тренажерного зала Strong Workout Tracker
Приложение для ежедневного контроля всех физических тренировок, будь то в тренажерном зале, на открытом воздухе или в специальных местах, где вы можете заниматься спортом в течение нескольких недель. В остальном это будет ценно и лучше всего, независимо от того, занимаетесь ли вы непрерывным бегом, ездой на велосипеде или другим видом спорта, он идеально подходит для этого и многого другого.
Strong Workout Tracker Gym Log измеряет любой тип упражнений, которые вы делаете, поэтому, если вы занимаетесь спортом в любое время, включите приложение и просто делайте то, что оно говорит вам на протяжении всех занятий. которые жизненно необходимы, чтобы быть в лучшей форме, в том числе и то, что ты в эгинасиоле
С помощью графики он проиллюстрирует вам упражнения которые вы должны делать на всех этапах, будучи одним из самых важных приложений в Play Store. Возьмите под свой контроль все, что вы делаете, и постарайтесь сохранить всю необходимую информацию, что, в конце концов, имеет значение в таких случаях. Добавьте свой вес и свой рост, чтобы скорректировать свои действия, а также посмотреть, теряете ли вы вес.
НексТрек
Это приложение, ориентированное на фитнес, в котором вы будете постепенно терять вес, а также набирать мышечную массу в течение нескольких недель. NexTrack — это утилита, которая покажет вам, какие упражнения нужно выполнять., в дополнение к ежедневной спортивной рутине, которая может заключаться в ходьбе, беге по улице или даже в спортзале.
После того, как вы выполните упражнение, оно даст вам значки, в дополнение к украшению, чтобы мотивировать себя на ежедневных занятиях, которые обычно довольно привлекательны. Это бесплатное приложение, которым вы можете воспользоваться. Один из рекомендуемых, если вы хотите заниматься ежедневными видами спорта.
Скачать: НексТрек
Google Fit
Это приложение для отслеживания ваших ежедневных занятий спортом, будь то просто ходьба, которое будет измерять шаги, сожженные калории и расстояние, а также затраченное время. Кроме того, приложение будет давать рекомендации, так что вы можете руководствоваться им на протяжении всего сеанса.
Google Fit — одно из приложений, которое, если вы знаете, как им пользоваться вы можете получить от этого много сока, интерфейс показывает вам все, что вы хотите увидеть, и вы также можете поделиться физической активностью, которую вы сделали. Утилита бесплатная, являясь одной из самых скачиваемых и рекомендуемых многими пользователями в сети сетей.
